Я тоже сидела на Дюкане, с почками начались проблемы. Если вы хотите быстро похудеть, посидите на китайской диете, на ней можно сидеть 2 недели максимум, но результат потрясающий .
Почему именно белковую? На ней организм жёстко убить можно, как я в свое время на Дюкане. Если уж и готовиться и худеть, то со специалистом надёжнее. Могу дать контакты своего, если нужно. Скинула 22кг. На странице есть отчёты еженедельные и фотки промежуточного результата