Девочки, нужна помощь. У меня сколиоз и остеохондроз 2й степени (приобретённый). После беременности спина болит…
Девочки, нужна помощь.
У меня сколиоз и остеохондроз 2й степени (приобретённый).
После беременности спина болит постоянно сейчас, дышать тяжело стало, чувствую, что органы внутри пережимает. Обращалась к вертебрологу в возрасте 20ти лет, ничем не помогли. Может у кого-то что-то подобное, подскажите, куда с таким обращаться? Была и у невролога, ничего толком не посоветовали кроме корсета, который так и лежит без дела, в нем ходить невозможно. Может какой-то монуальный терапевт помогает, кто-то обращался с подобной проблемой. Посоветуйте куда обратиться, кому прям помог тот или иной специалист? Платно, сумма не важна, главное, чтобы помогли.
Ренатка·
Мама двоих (1 год, 4 года)
И у меня с детства сколиоз и остеохондроз. Мучалась и до, и вовремя и после беременности. Затем обратилась к остеопату, после приёма жизнь стала другой, теперь + хожу на массаж.
Контакты всех могу дать
💜 Ⓝⓐⓝⓐ | Ⓢⓐⓜⓜⓨ 💙··
Мама сына (1 год)
Я просто даже не знаю, к кому идти в первую очередь.. к остеопату или мануальному 😓
Да, можете, пожалуйста, дать контакты?
Алена·
Мама дочки (1 год)
С болью не подскажу. А на будущее - надо спину укреплять. У меня как у вас сколиоз и остеохондроз. До беременности были боли, их таблетками купировали, в корсете тоже ходила. Но самое лучшее что вы можете сделать для спины - это спорт (без фанатизма). Я ходила на занятие Здоровая спина.
Саша·
Мама сына (1 год)
Здравствуйте, после родов из-за кормления лёжа на боку стала жутко болеть спина, я сходила к мануальному терапевту Власову, одного приема было достаточно, прошло все в течении недели и до сих пор не болит. Приём не дорого у него стоит.
💜 Ⓝⓐⓝⓐ | Ⓢⓐⓜⓜⓨ 💙··
Мама сына (1 год)
Где он принимает? Контакты может есть его?
Саша··
Мама сына (1 год)
шейнкмана 75
Саша··
Мама сына (1 год)
https://valeoton.ru
Софья·
Мама дочки (3 года)
Мучаюсь Очень тоже, даже капиляры лопаются на спине. Боли сильные в районе шеи и плеч. Массажи мне говорили и мануальный терапевт. Кстати в зал когда ходила, намного легче спине прям было. Даже забывала на какое - то время про нее. Но по состоянию здоровья год уже в зал не хожу и ещё год нельзя будет. А так если вам можно, советую)
💜 Ⓝⓐⓝⓐ | Ⓢⓐⓜⓜⓨ 💙··
Мама сына (1 год)
Мне наоборот говорили, никаких залов ни в коем случае. Не напрягать спину. Может конечно это только в моем случае нельзя
💜 Ⓝⓐⓝⓐ | Ⓢⓐⓜⓜⓨ 💙··
Мама сына (1 год)
скиньте, пожалуйста 🙏
Софья··
Мама дочки (3 года)
не знаю. Там ничего таскать не надо. Есть тренажёр такой, парочка которые именно на спину. Они не тяжёлые упражнения, но помогают супер.
Юлия·
Мама двоих (1 год, 5 лет)
Начать заниматься спортом, ходить в зал, спина окрепнет, почувствуете себя намного лучше
Юлия··
Мама двоих (1 год, 5 лет)
@etozhenana, в зале не обязательно же тяжести тягать, нужно подобрать комплекс упражнений для вас. Врачам конечно виднее.
У меня тоже проблемы со спиной, сколиоз тоже есть. Когда занимаюсь становится гораздо лучше.
Просто если спина будет слабая, будут только ухудшения и другие проблемы пойдут.
Имя··
Мама дочки (5 лет)
Не всегда можно в зал….нагрузку нельзя в некоторых случаях на спину (грыжи, протрузии и тп), только йога, растяжки и очень бережное отношение к спине, плавание еще. Никаких физ.нагрузок и подъема тяжестей
Юлия··
Мама двоих (1 год, 5 лет)
да я не спорю, понимаю это, поэтому и через запятую заниматься спортом, в зал ходить)) Это как массаж, тоже не всегда несёт пользу. Вот как вы пишите например плавание, для спины - это же отлично.
Посыл был в том, что нужно мышцы спины укреплять, а мануальный терапевт считаю это временно в таком случае.
☀·
Мама сына (2 года)
Курс массажа 2р в год, всё что помогает. По утрам гимнастика, йога
Юлия··
Мама двоих (2 года, 5 лет)
Куда ходите на массаж?