Первую неделю микролакс, вторую неделю глицериновые свечи и слабительное (совместимое с гв). С наступлением 3й недели могу норм ходить. Но тут из-за эпизио, не знаю как у вас

У меня склонность к запорам по жизни, потому долго ждала пока по большому смогу сама ходить, а так - пила Активию йогурт еще с роддома.

Органы со временем все встанут на место, мне через 2 мес после ЕР врач уже бегом заниматься разрешила.

В первые дни боялась тужится(( пару раз микроклизмой спасалась. Само наладилось

Пила бактерії для нормалізації флори.

После кесарева первые три дня была температура и жутко болел кишечник, в туалет сходить было не реально, боль адская. Мне говорили, что это вздутый кишечник давит на шов, потому и температура. Я ее не сбивала, потому что боялась какие-то таблетки пить, но из-за этого двое суток не сомкнула глаз. Состояние было ужасным. Потом выпила парацетамол и купила микроклизмы, ставила их несколько раз и о, чудо, все пришло в норму. На диете сидела недели полторы и только по причине такой ситуации с кишечником. А так, ела все подряд. Вот уже с 4-х месяцев начала ходить на пилатес. Дальше думаю вернуться в спорт

После кс соблюдала диету неделю или две, потом все ок. Кишечник не болел . В туалет сходила сразу на следующий день после кс и дальше все как обычно

Ребёнку 3 недели и только можно сказать нормализовалась работа кишечника. Для меня это скажем, хождение в туалет по времени)) ну как было КС. А так пила активию, печёные яблоки, свеклу ела, узвар кастрюлями пью (но это из-за того, что меня сушит дико😄)

После кс ничего кроме спины не болело . Пила много воды и на следующий день ела жареные пирожки с капустой .