Как бороться с запором и геморроем?

Ещё есть клетчатка крупная с крушиной от компаса здоровья. Не пью, но знаю что кому то помогает с пищеварением.

Оптифайбер от нестле начала пить, перемешиваю порошок утром с кофе, ни вкуса ни запаха. В туалет стала норм ходить, даже несколько раз в день иногда и не надо напрягаться сидеть 🙈

Я ем шишки 😅 мне хорошо помогают они 👍🏻🙃

Клетчатка с кефиром

Натощак стакан минеральной воды без газа доннат

Семя льна, его можно в кефир добавлять суп, салат

Запор лечу только подбором еды. Облепиховые свечи хорошо действуют. Тема биолакт. Мне на удивление помогает киви и цитрусовые, не знаю даже почему

Киви, несколько штук в день. Лучше дюфалака работали

Облепиховые свечи, полезные, не химия. Лечат геморрой и слабят как раз при запоре. Всё остальное что пишут мне ничего не помогло.

Меня спас микролакс. Практически моментальное действие.

В аптеке ещё посоветовали компот из сухофруктов , а ещё на ночь заваривать чернослив. С утра выпивать , а сам съедать.

Натальсид, но мне 2 пачки мне не помогли, спасли ихтиоловые свечи

@meerim.k еще пишут про кефир и киви , это все индивидуально, так же как и сливу советуют есть , хотя мне помогала .

Сходите лучше к терапевту чтобы по вашим показаниям правильно подобрали диету и лекарство .

Поправляйтесь!😘

Глицериновые свечи. А вообще, налаживание питание. Клетчатки больше. Мне фитомуцил хорошо помогал в беременность

Геморрой-натальсид (беременным можно)

От запоров-пить больше воды, кефир, киви

Я дюфалак пила , его как грудничкам так и б можно)