Что делать, если ребёнок плохо спит ночью?

Question

Пишу наверное потому что здесь поймут. Крик души. Дочке 6,5 мес. Весит не мало уже,8 кг. Днем с засыпанием нет проблем совсем. А ночью начинается кошмар. Чем ближе ночь тем сильнее хочется выть. Не важно во сколько мы проснулись утром или уснули ночью. Было два или три сна.  Укладываю в ночь,засыпает и вроде крепко,аж соска выпадает изо рта. Но через 10 мин.она просыпается и как будто выспалась,я ее опятьтносить,качать,петь иначе гулянье на 3 часа. И вот я ее ношу,а она то ногами дергает,то подпевает мне,то выгибается. В какой то момент опять засыпает,я ее опять кладу и как только положила,сразу открывает глаза,хотя засыпает как будто крепко. И этот ужас продолжается полтора-два часа. Сейчас так на руки брала 5 раз,считала. И вот спит. А у меня от этих укачиваний спина болит адски и ноги дрожат. Что делать,как быть? Я больше так не могу. Хочется застрелиться. 😰😥

Olchik · Accepted Answer

В общем я поняла,спасибо огромное всем. Нужно пробовать или убирать один сон дневной,или гулять до 23ч с ней,или время бодрствования урезать,но тогда увеличится количество снов дневных. Но зато получила много подсказок. Девочки,спасибо всем большое😘. Буду по несколько дней пробовать разное. Может найду какой то выход.

Алина · Answer

У нас 3 дневных сна,и время бодрствования максимум 2.30. В ночь уходит в 7-8 вечера. Просыпается в 7-8 утра. НО когда зубы лезут то вечером тоже не уложить 😱🤦‍♀️хочет спать ,но зубы мучают и уснуть не может. А днем засыпает хорошо и с зубами, может у вас зубки режутся. У нас первые тоже были не заметные .она мучается, чешет обо все,слюни,а дёсна вроде даже не красные, но потом  прорезался зуб .

Olchik · Answer

Я бы была счастлива если моя дочь хотя бы в 22ч ложилась. О 7-8 только мечтать .

Olchik · Answer

Попробую по 2,5ч давать ей гулять. Но она я уверена,что не уснет рано тогда в ночь

Юля · Answer

@juliana_32, это он писяет скорее всего. Наблюдали??

Юлия💙ДЭНИЗ · Answer

@kolyadayul не исключено, но это прямо с рождения у него, он же не мог с рождения столько терпеть во сне... А вообще бывает к часу ночи подгузник протекший уже капитально (пока не нашла нормальные) явно не за один раз, думаю не из-за этого

bartola manola · Answer

@juliana_32, у нас тоже самое. Стабильно в час ночи просыпается, можно даже не смотреть на время

Руслана · Answer

У меня тоже мало спала , пол часа и встает мне помогал выход на улицу , как выйду может 3 часа спать не разбудишь

Anna · Answer

Моей почти 11 месяцев , и у нас время бодрствования 3,5-4 часа , в вашем возрасте было максимум 2,5 .как по мне  вы перегуливаете

Olchik · Answer

Раньше не засыпает(((( гуляет. Играет

Anna · Answer

@o_olchik, а вы укладывали ?:) сама та она не ляжет и не уснёт :))) играете и она играет конечно

Валерия · Answer

У вас очень большое время бодрствование. 3,5-4 часа для  6 месяцев это очень много. Плюс мало дневного сна. Идёт перегул и нервная система просто не выдерживает. Из за этого такие плохие ночи.

Olchik · Answer

Но раньше не уложить. Если меньше гулять то снов дневных больше будет. Но она играет,смеется,пытается ползать. Как только я вижу капризы,я сразу ее укладываю. Если она спать не хочет то не уложить это точно.

Валерия · Answer

Вы пропускаете окно сна, ребёнок перевозбуждается у него открывается второе дыхание и поэтому она гуляет.

Elena · Answer

Я иногда знаешь как делала, на ноги подушку ложу и дочку сверху, ноги вытянутые и ногами в право влево и как бы ее качаю получается, а потом вместе с подушкой перекладывала , на руках не стоит, спину пожалей

Olchik · Answer

Пробовала,не канает. Орет.

Daria Sargin · Answer

У нас так было с первым сыном. Укладываться шли потому в 7:30 вечера чтоб в 8 уже точно спал. Если после то хоть танцы с бубнами хоть что угодно, но уснёт в районе 11((

Olchik · Answer

ЕпЭць

Daria Sargin · Answer

@o_olchik, там что то с биоритмами связано. И потому если до 8 не уложишь то все. Пиши пропало. Плюс ещё перегул и перевозбуждение 🤪🤪🤪

Olchik · Answer

@d_aria 🤦‍♀️  если уложу в 8 то точно встагет,подумает,что пересып вечерний был. Бывало так

Юлия💙ДЭНИЗ · Answer

Укачивайте на ногах, как можно меньше потом телодвижений с перекладыванием, а проще всего положить рядом с собой и будет спать как ангел)). Но у этого метода другие минусы🤣

Olchik · Answer

Она непоседа у меня. Клала,она тупо ползает по все кровати и дерется ногами  😅🤦‍♀️

Юля · Answer

У меня такая же история, если укладываю после 21.00. В 20-20.30 мы переходим в спальню и я выключаю свет. Дальше некий ритуал в тымноте- меняю памперс, вместе лежим, «разговариваем». Ну и в 20.40 где-то даю грудь. При таком раскладе засыпает быстро и не просыпается 100 раз. Если всё тоже самое после 21.00, то ношу качаю долго , а мой уже 11 кг 😭😭😭 
Ещё можете попробовать подкладывать под него пелёночку, когда кормите. Чтобы не было резкой перемены температуры при перекладывании с тёплых рук в холодную кровать. Это если на груди он засыпает, как мой. Ну и перекладывайте медленно. Короче, чтобы малыш и не понял, что его отложили.

Olchik · Answer

Доча на ив. Так она и вырубается при кормлении. Я меняю на соску она ее срсет и уходит в сон так,что соска ввпадает. Перекладываю,спит крепко. Но ровно 10мин,а потом ад адский на 1,5-2ч

Лилия · Answer

А зубы вылезли у вас?

Olchik · Answer

Нет. И даже не на подходе. )))

Лилия · Answer

@o_olchik, думаю на подходе.Знаю много мам,которые тоже говорили что не видно что вот вот зубы полезут,однако зуб вылазил неожиданно,а то и два сразу в день

iryna · Answer

Пересмотрите режим дня. Какое время бодрствования между снами? Сколько в общей сложности спит днем? Во сколько укладываете на ночной сон?

Answer

@o_olchik у ребёнка может быть позднее засыпает. Вовсе не факт, что она у вас уходит на ночной сон 9 вечера, это может быть 4й сон. У меня дочь раньше 12 ночи в вашем возрасте не засыпала, но и снами вечером у неё не пахло даже.
Сын засыпал где-то в 11 вечера. В районе между 8.30и 9 вечера у него был короткий сон на полчаса максимум и дальше он как огурец просыпался бодрый и весёлый и фиг его уложишь спать. Я поначалу думала это уход в ночь и надо что-то делать, но потом поняла что он как сестра идёт спать поздно и перестала себя мучить качаниями и продлеваниями сна. Шли играть в салон.

Olchik · Answer

@bartola-manola спасибо за совет. Это точно методом тыка. Но я пока дотыкаюсь,спина и руки отнимутся))))

Olchik · Answer

@marishach ох,я думала тоже об этом тк у сына так было до года. В 9 вечера пересып и до 1ч гуояния. И ничего не помогало пока сам ближе к году не перестроился. Просто доча засыпала в ночь раньше где то в 22-22.30ч. Потом раньше,а теперь вообще не понятно что

ingrid.velette.thaï · Answer

А сколько не спит до ночного сна?

ingrid.velette.thaï · Answer

@o_olchik, нам помогло увеличить время до 4 
Но тоже иногда просыпается)
Выше классный совет

Olchik · Answer

@ingrid_velette_france  попробую до 4 протянуть. Спасибо

ingrid.velette.thaï · Answer

@o_olchik, но это если ребёнку комфортно

bartola manola · Answer

Я тоже так носила носила, а потом поняла, что моей спине скоро крышка, да и рукам тоже. В итоге укачиваю на ногах, как турки, только не на подушку кладу, а на матрасик рефлю. Амплитуду делаю совсем маленькую.

Olchik · Answer

@bartola-manola вам повезло,свекровь,муж...  я уже жду возвращения в Турцию. Там мама моя,помощь хоть будет

bartola manola · Answer

@o_olchik, у меня в турции и мама и свекровь. И они каждый день у меня по очереди, потому что дневные сны 40 мин и дальше нужно покачать, чтобы продлить. Я не могу спать с ребенком днем. А ночью просыпается каждые 2 часа. Тоже кошмар. И стабильно в 6-6.30 встает. Это когда уже наладится , я даже не представляю. Сил Вам. Кстати, обратите внимание на свое эмоциональное состояние. Ребенок все чувствует. Если Вы на панике, может поэтому ребенок плохо засыпает.

Olchik · Answer

@bartola-manola спасибочки🥰
И вам сил 😊

Что делать, если ребёнок плохо спит ночью?

Лучший комментарий

Комментарии