Как справиться со стрессом при бессоннице во время беременности?
Муж уехал внепланово по работе сегодня ,приедет завтра
Позвонил по видеосвязи ,чтобы спать вместе
Да ,так всегда 😁
Думала усну ,ещё в час ночи
Но время четвёртый час ,вставать в 7 утра ехать по делам ,а я не сплю ,смотрю «Сваты» и вообще ни в одном глазу
Мне кажется организм испытывает стресс ,когда я не сплю и это плохо сказывается на малышке
Она там тоже шевелится раз через раз ,тоже не спит

Арина·
Каждый день сижу на кресле с телефоном в руках до 7,8 утра , я уже с ума схожу, а потом весь день сплю
Натали🧚··
В ожидании первенца
Просто я и спать не хочу ,и понимаю ,что днём я поспать не смогу
И это будет стресс как для организма ,так и для ребёнка
И поделать ничего не могу
Ника💎·
В ожидании первенца
Я думала у меня у одной такая дичь творится … до трёх ночи не могу уснуть 🤷🏼♀️
Мария·
В ожидании первенца
Я с 3 ночи и обычно до 7-8 утра не сплю, это вот сегодня что то раньше проснулась
Валентина·
Мама дочки (1 год), беременна (25 нед.)
Мне не грозит бессонница в беременность ))😁Я бы спала как сурок ,вырубаюсь на ходу ))Так как не первый ребёнок …))Совсем все иначе )
Мама Анархия·
Не сплю часов до двух ночи, хотя хочется и я до беременности уже в 10 вечера глубоко спала) ну и сложность в том, что в 5.30 вставать уже на работу. И днём не поспать
Тяжко
Жду декрете
Ксюша ·
С дочерью с 30 недели вообще забыла что такое сон. Ни днём ни ночью не спалось.
Не понимаю как это на ребёнке сказывается?
Он там спит когда ему угодно, вне зависимости от того спите вы или нет.
Сейчас уже со сном проблемы начались, не спала сегодня до 3 ночи встала в 8:30.
Дочь проснулась, вариантов нет.
Днём с дочерью тоже не особо сплю.
В роддоме на сохранении помою на ночь валерьянку давали-одну таблетку. Но мне не помогало.