Что не так с режимом сна моего малыша?
Всем привет!
Малыш уже месяц как переходит на один дневной сон, стали переходить на один сон потому что стал тяжело уходить на второй сон. Периодически бывает что нуждается в двух (укладываю до обеда и под вечер), из за этого после вечернего сна случаются истерики. Режим дня такой: подъем в 7 00-7 30, сон с 13-15 00, в ночь в 21 30-22 00. При этом дотерпеть до 13 часов ему как правило сложно, а в ночь около 30 минут. Подумала что нужно сдвинуть дневной сон (с 12 00)и в ночь укладывать в 20 00-20 30, чтобы выдерживал где то 5-6 часов бодрствования. Но он и до 12ти не может дотерпеть, с 10ти утра начинает глаза тереть, зевает. Что я делаю не правильно?
Комментарии
@explosive666 ссылка почитайте, может, найдёте полезную инфу для себя)
@m_0123, на ночь нет истерики, просто долго укладывается, 30-40мин сидя качаю, а он соску теребит. Раньше он вставал в 7, потом сон с 10-10 30 часа 1,5-2, потом в 15 30 1,5 часа и в ночь в 21 30-22 00. Получается раньше высыпал норму
ну с 22 до 7.00 это мало ночного сна. первое бодрствование большое. моя с года на одном сне, первое бодрствование 4 часа всего, второе 6.30, и в ночь вам надо раньше уходить. либо. сдвигать подъем
Спасибо, попробую уложить в 20 - 20 30 чтобы ночью спал около 10ти часов
Вставать в 7 утра и только 13 дс поздно
В яслях дети в 12 идут спать))
А вам только 1,4
Укладывайте в 10 на сон
Но не больше 45 минут, будите)
Второй сон часа 2))
6 часов много вб)
А так получается он мучается 😅у вас)
К сожалению не подумала что в нашем возрасте такой режим рановат((( попробую пораньше в ночь уложить
У нас один сон дневной , но мы просыпаемся в 11 дня , укладываю в 23:00 , мне кажется вам рано ещё на один сон , сдвиньте просто время
У вас ночной сон короткий, он не высыпается и поэтому хочет в 10 утра уже спать. Моя давно на 1 сон перешла, но ночь ~11ч, и первое ВБ гораздо короче второго, примерно 4-4,5ч после пробуждения до дневного сна. А раньше на дневной сон вы пробовали его укладывать? Второе ВБ как проходит при этом?