Девушки, у кого у деток было такое, что день с ночью перепутался? Что помогло наладить режим?

Question

Маруся · Answer

Надо фиксировать подъем. Вот как бы вам ни хотелось спать утром - решили в 7 например и каждый день в 7 встаёте. По крайней мере нам помогает. Чуть отпустишь утром ситуацию - все капец, не уложить вечером

Маруся · Answer

@angelina.kamysheva, ну не, так не было, было просто поздно ложился, в 2-3-4

Ангелина · Answer

@masha_mama_kostika, тогда ваш совет нам не подходит думаю, я все же интересовалась у кого день с ночью спутался

Маруся · Answer

@angelina.kamysheva, наверное. Я бы не давала днём много спать. Считала бы вб и все такое. Надо выдержать денёк один хотя бы. Но такого чтобы днём подолгу спал у меня вообще не было. Поэтому фиг знает( извините!

Комментарии