Что делать с регрессом сна у 5-месячного ребёнка?

Question

Спасите! Помогите!
🆘 🆘🆘🆘🆘🆘🆘🆘🆘🆘🆘🆘🆘🆘🆘🆘
Неужели это будет длиться вечно.
Каждый ночной сон для мне оборачивается кошмаром. 
Укладываемся мы спать в 18-19 часов. До полуночи малышка спит крепко. После же начинается чтобы-то страшное. Просыпается каждые пол часа/час, глаза открыла, смотрит, улыбается что типа такая ВСЁ 😳. Потом ещё пол часа укачиваю. В большинстве случае успешно, НО досыпает до утра она на ручках. Нет сил уже, сплю по 4 часа в сутки. Скажите что это регресс сна и дальше будет полегче 😫.
#сон #регресс #5месяцев

Алена · Answer

Яна, привет! Мы ложимся спать в 11 и спим до 8-9 утра, просыпается иногда ночью, с закрытыми глазами ползёт, тоже что-то болтает, я ее поглаживаю и дальше засыпает, грудь даю. Но перед ночным сном спит с 18 до 20 вечера. Тебе надо сдвинуть как-то укладывание на попозже или самой ложиться с ней в это время спать как пишут девочки.

Виолетта · Answer

Вот после 3, 4 может встать и 6 и 7 потом поест и спать , мне кажется вы рано спать укладываетесь, вам надо хотя бы в 21 ч а то получается она у тебя уже высыпается потом

Яна · Answer

Ну да.
А я только спать ложусь в это время.
Не могу заставить себя в 7-8 вечера лечь 🤷‍♀️.

Виолетта · Answer

Мы в 22 ложимся и спит крепко до 3 . ,4 утра

Яна · Answer

Покушать не просыпается ?
А после 3х, 4х утра как себя ведёт ?

Александра · Answer

У нас так было недавно, тоже списала на регресс, тк закончилось) 🙏
Кто пишет укладывайте позже и тд , нужно ориентироваться на время подъема . Если у вас подъем в 6-7 утра , то время отбоя верное

Яна · Answer

Спасибо большое 
Ох, сил и терпения остаётся набраться )))))

Долго у вас такое состояние было?

Александра · Answer

@mama..yana..kaluga.., мне казалось , что вечность 😂 
По факту 2-3 недели 🙈
Терпения вам ) 
Ещё читала что можно пересмотреть режим , тк от него тоже такое может быть( недогулы, перегулы), но вот не проверяла пока )

Света · Answer

Укладывайте в ночь позже. Она у вас спит 5-6 часов крепко. Этого достаточно чтоб вам выспаться. Или ложитесь с ней спать. Моя засыпает в 8 и спит до 2 ночи. Я ложусь в 9 чтоб выспаться, потому что потом каждый час грудь просит, а это уже не сон

Яна · Answer

Спасибо 
Будем пробовать

Di_Rayanovna · Answer

Рановато в ночь. Высыпается. Хотя конечно по курсам консультантов по сну нужно укладывать именно в 18-19:00. Но и просыпается ребенок по нормам там в 5 утра. Может попробовать отодвигать сон на 20:00 хотя бы? В среднем до 8:00 спит при таком режиме. С пробуждениями естественно.

Яна · Answer

Вы знаете я даже не против уставать в 5 утра, хотя конечно это очень рано. Самая проблема для меня это вот эти пробуждения после полуночи 😫. Было бы легче, если бы она проснулась, покушала/попила водички и спать. А она бывает гуляет или просто долго убаюкивается. Порядка часа занимает.

Melody Pops · Answer

А спать позже укладывать? Это рано как-то. Рядом спит с вами? Перекладывайте к себе. Повозится и заснёт. Не?

Яна · Answer

Пыталась в 4-5 уложить, на короткий сон, чтобы потом уже часов в 8 в ночь уйти. Ни в какую. Тянет до 6, пол 7 и уже засыпает в ночь. Понимаю что рановато.  Не пойму как действовать 🤦‍♀️.
Спит со мной в кровати.
Возиться особо не возится, конкретно просыпается, начинает песни петь, болтает. Даже с не включённым светом может так час проваляться 🤷‍♀️.

А ещё ритуал это покакать в 2-4 часа ночи 🤦‍♀️.

Что делать с регрессом сна у 5-месячного ребёнка?

Лучший комментарий

Комментарии