Как восстановить обоняние после ковида?
Если кто-то мучается после ковида с запахами, делюсь тем, что помогло мне.
Я болела в августе, обоняние пропадало на неделю, потом вернулось, а через 2 месяца (т.е. в октябре) начались искажения. Гель для душа с малиной пах травой, многие другие запахи просто чем-то противным одинаковым. Любимые духи фигней неведомой и т.д.
В общем много читала, совпадала информация у многих врачей про дефицит витамина А. Именно из-за него организм не может восстановить быстро запахи или вкусы, слух!
При этом я, изучая информацию, нашла у себя ещё много других признаков его нехватки. Один из самых заметных - участки «гусиной кожи».
В общем, был у меня дома с айхерб он как раз (важно что витамин А жирорастворимый и пить нужно с Е), начала пить и чудо, но через 2 дня все проблемы ушли. Пахнет абсолютно всё и абсолютно нормально!!! 🥳
Курс допью до конца теперь.
Какие формы витаминов выбирать, прикрепляю в фото. Не выбирайте аптечный А и в виде бета каротина (не будет усваивался, будут проблемы с печенью).
Витамин Е с комплексом токоферолов.
Лучший комментарий
Комментарии
Я когда болела просто в это время пила витамины с,д,цинк с iherb и какойто от воспаления ,и всё быстро востановилось
Только беременным этот способ не подойдёт, большие риски для плода, если перебрать с а и е
У беременных расход Е огромный и риск преждевременных родов при его дефиците. Во всех хороших витаминах есть Е, только органической формы.
А тоже пьют беременные, я сама пила комплекс, в котором были оба этих витамина.
Дозировки, само собой, специальные.
@olkakku, да, вот я об этом больше и хотела сказать, опасно с дозировками. Если принимать комплексы витаминов и ещё сверху неопределенную дозу от ковида, то немудрено перебрать.
@isbelka, не, сверху нельзя, конечно. Надеюсь беременные девочки это понимают.
Спасибо вам большое, буду пробовать!
Год прошёл, а у меня всё искаженно, некоторые продукты есть не могу, воняют тухляком.
Я уже устала от искаженых запахов, особенно во время беременности пахнет всякими гадостями от чего обостряется токсикоз😭😭😭😭
При беременности нужно в идеале сдать кровь на содержание витамина А и потом пить.
Я пила мультивитамины в которых был А и Е всю беременность.
Так что за витамины у вас. На фото состав, а как называется и где купить?
@zema123, не помню цену, не сильно дорогие.
@olkakku, конечно это все реально работает) но кто не верит - хрен докажешь) не пытайтесь даже
@dina_k, да я не пытаюсь, мне всё-равно) я попробовала и делюсь, кому нужно, поймут)
Группу В пью, витамин А и Е запаха и вкуса небыло дня 4, у мужа 2 дня. Так что все работает 👌
Сейчас ещё скидка хорошая, можно затариться.
Скидка 20% на ВСЕ!
🔸ESQ9331
🔸BF2021
Или ввести код автоматически:
ссылка
Действует до 29 ноября.
Блин, Белок 55 у меня, ем много и рыбы и мяса, чем его ещё поднять можно?
@svet_lana92, не поможет рыба и мясо. Читаю сама сейчас об этом всё что можно.
Нашла в инстаграме блог женщины (она веган, но я к этому не призываю) и вот у неё есть рецепт для поднятия белка. Семена конопли пищевые замочить в воде, а потом блендером взбить, процедить. Получается молоко. Его можно как смузи с фруктами, просто с мёдом и т.д. И девочки ей пишут что белок прям за месяц ежедневного употребления поднялся с 50 до 80!!!
Я вот ищу эти семена теперь 😄
А вот блог - ссылка
И на самом деле мне Бабушка рассказала, что в её детство (38го года, военное время, голод) они бегали и сами эти семена искали, ели. Сытные, говорит, очень и все крепкие были дети.
Вкусы не пропадали, соленое, сладкое и т.д. чувствовала нормально.
@olkakku, у меня месяц не было вкусов и запахов. Солёное/сладкое/кислое других нет
Я тоже горстями витамины пила, что то помогло и быстро востановилось
проблема очень актуальна, вроде дефицитов нет, но попробую))
Можно сдать анализ на вит А. Если ниже 1,2 мгк/мл, то нужно пить.
Не думаю. Так сильно всё искажено было и просто раз и стало нормально.
Я же не орифлейм распространяю 🤣 мне вот вообще всё-равно кто что пьёт. Просто я об этом сначала прочитала много, потом попробовала.
Можете подробнее рассказать как их принимать, сколько раз в день, сколько длится курс итд?
Больше года мучаюсь с искажением((
@ya.ne.nohchi, для его усвоения нужен витамин Е.
Просто запивать их водой.
@ya.ne.nohchi, А и Е вместе, Б отдельно
Мне витамины группы В помогли в терапевтических дозах. Больше всего запомнилось, как детская паста пахла пивом, а брокколи розами...
@yul5370, божееее, я вам спасибо хочу сказать! Я поняла почему у меня пульс 99 🙈 Ещё вчера сомневалась, а сейчас 100%
А недавно был нормальный 70. Ну как, как я не догадалась сама!))
Правда ведь, начала пить Б и пульс повысился!
Спасибо!)
@olkakku, я пока себе дозу уменьшила - пью по 1/2 капсулы в день, вроде полёт нормальный:)
Я пол года промучилась, само восстановилось(летом как начала ягодки и тд. есть), но воняло все просто тухлым🤢 это ужас был конечно
Чтобы пить витамины,как минимум, надо сдать анализ. БАДы с айхерб тоже сомнительные препараты.
Чтобы вернуть запахи, нюхала кофе и специи.
Да, анализы сдавать нужно!
Я решила пропить так, потому что из списка о дефиците витамина А, у меня почти всё.
@mandenswife именно скаженные запахи аромамаслами и "лечили"
@mandenswife, вот у меня и были искаженные.
Сегодня я впервые чувствую всё нормально.
А на гв можно? А то у меня уже больше года прошло.а запахи так и искаженные
У мужа есть искажение запахов и вкусов. Месяц питался только молочкой, остальное не мог есть - вкус гнили был. Потом начал себя пересиливать. Ел мясо с соусами всякими. И вот привык. Говорит надо было раньше начать. Ешь, ешь, организм вспоминает и перестаёт искажать запах и вкус. И сестра моя так же поступала
Я ела всё сразу, но вкусы были странные.
Знак свыше что ли? Ситуация как и у вас..искажение запахов вообще невероятное: пельмени, мясо, кошачий корм и говно пахнет одним и тем же. Про другие вообще молчу..отвратный запах от всего. Надо попробовать..а то честно говоря задолбало такое ощущение.
Воооот да
Кошачий корм ,лук ,мясо пахнем гнилым 💩💩💩💩и пельмени туда же потому что они с мясом и луком
Я теперь могу просто понюхав, с точностью в 99,9% сказать есть лук в составе или нет
Болела или нет не знаю,но запахи исказились
Допускаю что болела бессимптомно
Спасибо, друг мучается уже месяц...собственный пот пахнет чесноком. И везде запах сероводорода. Надеюсь поможет
Вот у меня пот луком, я думала это у меня только так 😆
@olkakku ага, он на работе ко всем подходит и спрашивает не воняет ли от него чесноком, и моется по 3 раза в день, а все так просто оказывается😂
Хм, интересно в беременность можно.. надо у гини спросить. А то так же, болела в конце июня, все восстановилось через две недели, а вот искажение запахов началось в сентябре. Сил нет, все пахнет тухлым луком и яйцами🤦🏻♀️😭
@valkiria., вот, это именно этот процесс)))
@nelok, это с вероятностью 90% пишется о форме витамина А - ретинол. Он даже противопоказан при беременности.
Я же специально сделала скриншот состава добавки, который разрешён беременным.
Дозировка регулируется в идеале исходя из анализа крови.
@dermatologiya, я сейчас наконец ем котлету со вкусом котлеты 🤤😁
@just_me1, тут ещё подсказали про группу Б, а я ведь и их начала пить тоже сейчас.
Если углубиться, то при разных дефицитах витаминов начинаются разные сбои в организме, болезни и т.д. Поэтому я не думаю что совпадение.
@just_me1, вот и у меня больше года , какие витамины только не пила , невролог сама давала даже , в том числе и витамины группы B и тренировала запахи , по памяти вспоминала . А потом я привыкла к этим запахам , казалось , что вонь ушла, иии во время токсикоза с новой силой бахнуло и в сто раз сильнее завоняло этим пост ковидным запахом. Токсикоз ушёл , а это осталось. Готовлю все без лука. У девушки мне кажется просто совпадение или психосоматика…
Доброе утро. Можно фото упаковки Витамина А и с его принимаете? Спасибо.
@olkakku вы по одной капсуле в день принимаете этот А и Е? И сколько порошка С нужно? Все вместе это принимать?
@jsa, А и Е по 1 капсуле после ужина.
С ради профилактики по 1/2 чайной ложки, если заболели, то чайную ложку без горки 1-3 раза в день.
что-то мало 2х дней для витаминов, чтобы они подействовали, обычно около месяца нужно принимать
@chemtushina, я сейчас ещё вспомнила что как заболела, то сразу пила его. Запахи быстро вернулись, на 7ые сутки от момента потери. Потом перестала и через время начались искажения. И вот сейчас начала снова. Не совпадение это, я сейчас наконец ем котлету со вкусом котлеты, а не вонючего луком пота 🙈
Так же с железом с айхерба, форма которая усваивается быстро, работать начинает быстро. Я в сравнении пила сорбифер и только через месяц стала что-то ощущать. А от хелатного через несколько дней ожила уже.
Отличный способ! Я просто витамины для беременных пила в двойной дозе и через пару дней все прошло 🙏
Может восполнили, а может у вас и так всё в норме было)
Смысла нет, нужна форма витамина, которая будет легко усваиваться, без вреда для организма, не синтетические витамины.
У меня тоже, салфетки влажные и духи каким то грязным ртом пахли🙉🙈 пот до сих пор тухлым луком пахнет, но я точно незнаю была ли у меня корона или нет, но больше склоняюсь что была
@kadyaeva.svetlana и у меня такая же ситуация. Год назад болела. До сих пор запахи(((вкусы((((
@incognitomum, и я потная и воняю луком 🧅 😩 прошёл год после короны
@floristka тоже год . Не ем лук , яйца , мясо , кофе , чеснок .
@19galinka81, я часто делаю совместные заказы, вот как раз жду один, должен со дня на день прийти.
Зато там рабочие витамины
@rio были бы ещё эти деньги, а то пока появятся, чёрная пятница улетит в чёрную дыру😁
@19galinka81, на авито продают разные витамины с айхерба. Они так же заказывают кучей и продают, и цены норм. Я всегда так покупаю.
что-то мало 2х дней для витаминов, чтобы они подействовали, обычно около месяца нужно принимать