Мамули,интерессует как часто Вы кормите малых в нашем возрасте и через какие промежутки времени (основные приёмы…
Мамули,интерессует как часто Вы кормите малых в нашем возрасте и через какие промежутки времени (основные приёмы пищи+перекусы)?Нам педиатр говорила просто кормить каждых 2.5-3 часа понемногу - у нас так и получается примерно,+/-.Но должно ж быть 3 полноценных приёма пищи и 2 перекуса,а у нас как-то оно непонятно,просто через примерно 3 часа что-то едим))) И что Вы даёте на перекус малым?
У нас такой режим питания:
9:30-10 - молочная каша с фруктами или запеканка,сырники,блинчики;
12:30-13:00 - овощи+мясо/рыба+каша или суп с мясом;
15:30-16:00 - кефир/йогурт/творог с фруктами или запеканка творожная;
18:30-19:00 - суп или каша с овощами и мясом (в зависимости от того,что было в обед);
21:00-21:30 - молочная каша или каша+овощи+мясо/рыба или перепел.яйцо (в зависимости от того,чем кормила в 18-30). Отбой в 22:30-23:00.
Екатерина·
Мама сына (3 года)
Ну нас если дома выходной, или болеет в сад не ходит, то встаем соответственно позже. Получается завтрак в 10 - 10.30 овсянка с бананом
13.30 - 14 йогурт обязательно с сырником/ блинчиком, запеканкой, иногда хлеб с маслом, сыром просит
Сон
После сна где то через час в 17.30 - 18 суп что то первое, или второе ( гарнир, мясо или рыба, овощи, сейчас зимой перешел на кислые огурцы любит очень)
В 19 - 19.30 фрукты, может еще печенье с соком попить
В 21 - 21.30 каша молочная, или хлопья с молоком
А когда в саду то там 3 раза кушает, а после сада в 18 приходим пьет йогурт, он очень любит с запеканкой иди сырникамт, или блинчиками
И в 20.30 +- ужин каша или хлопья с молоком, или узнаю что ел в саду, могу дать что то второе если в обед не очень поел суп или второе.. Уже смотрю по ходу.
Юлия··
Мама дочки (1 год)
Спасибо большое!
Анастасия·
Мама сына (2 года)
В вашем возрасте кушал часто. Завтрак,второй завтрак,обед,полдник,ужин и перекусы. Если вы,как и я,паритесь что часто и много ест,не парьтесь😂просто контролировала чтоб не пеедал прям.
Юлия··
Мама дочки (1 год)
Да,вот думаю- не перекармливаю ли))) Хотя она если уже не хочет - то есть не будет,в принципе не должна переедать😊
Людмила·
Мама сына (2 года), беременна (14 нед.)
У нас 4-6 полноценных приемов пищи, между ними 1-3 перекуса. Сын очень много ест, больше меня сумарно получается.
Юлия··
Мама дочки (1 год)
Тогда мы ещё норм едим))) 5 раз получается у нас всего)))