Mom.life
Ирина
irina9215
Ирина·Мама двоих (4 года, 10 лет)

Как взять себя в руки и похудеть после КС?

post image
Пост нытья!
Не могу похудеть, срываюсь, начинаю злиться если не съем что-нибудь сладкое!
Вешу уже 77кг , после КС прошло 8 мес., физ . нагрузки начинаю и бросаю, ленивая. Не знаю куда делась сила воли! Смотрю на себя в зеркало и плакать хочется🤦‍♀️КАК ВЗЯТЬ СЕБЯ В РУКИ?
24.11.2021

Лучший комментарий

Комментарии

irina9215
Ирина·Мама двоих (4 года, 10 лет)
ссылка
Давайте худеть вместе?
10.01.2022 Нравится Ответить
allaprostoalla
Алла·Мама четверых детей
Я вешу 92кг,при росте 170,это капец просто,хотя после родов я скинула 24кг,но блин,ещё хотя бы 20но не могу,не получается
24.11.2021 Нравится Ответить
stasya2022
Анастасия ·Мама дочки (6 лет)
Обратитесь к специалисту. @dietolog_yuliya например. Рекомендую. Я тоже после КС. Скинула уже 22 кг с ней, мой начальный вес на 10кг больше вашего был. На странице есть отчёты еженедельные и фотки промежуточного результата, если интересно
24.11.2021 Нравится Ответить
irina9215
Ирина·Мама двоих (4 года, 10 лет)
А сколько стоит и какое меню, я имею в виду продукты доступные или нет?
24.11.2021 Нравится Ответить
stasya2022
Анастасия ·Мама дочки (6 лет)
@irina9215 меню составляется исключительно по вашим пожеланиям. Все продукты и блюда , которые вы не любите или не едите - в рационе нет. Продукты все доступны.
Вариантов работы несколько, все зависит от того, как вам больше нравится. Можно готовое меню, которое составляется еженедельно, можно ежедневно писать вечером, что вы хотите завтра приготовить или съесть - она вам распишет, скомпонует, добавит или убавит необходимое.
Стоимость на сегодняшний день не знаю. Я брала 4 месяца сразу (там скидки, типо оптом - дешевле ), в июле отдавала 5700р за все.
24.11.2021 Нравится Ответить
stasya2022
Анастасия ·Мама дочки (6 лет)
@allaoganysian это индивидуальное сопровождение. Да платно. Сначала заполняете анкету, вам датут по ней анализ, разбор, укажут на ошибки, расскажут про тормозящие факторы, если они имеются, спрогнозируют ваш результат, расскажут варианты ваших дальнейших действий. Уже после этого вы принимаете решение, работать с ней или самостоятельно изучать.
24.11.2021 Нравится Ответить
ya_horoshaya
Наталья ·Мама двоих (6 лет, 9 лет)
Я почти 6 лет кабанчик. До декрета весила 54, а в декрете до 76 разъелась😭
Много раз пробовала взять себя в руки и сменить своё питание, больше нагрузок, но все срывалось.
А в мае я встретилась на Др со всеми подругами. И я там одна была бегемотом. Это послужило таким невероятным толчком к похудению, я все лето работала над собой. Самое важное изменить питание. Есть меньше. Сейчас похудела до 64, снова в ступоре. В зиму срываюсь, но верю в себя и свою силу воли )
24.11.2021 Нравится Ответить
alex091
Alexandra ·Мама двоих (3 года, 6 лет)
Меня всегда отрезвляет мое отражение в зеркале😁особенно после родов😅в этот раз похудела так быстро, что сама в шоке😁
24.11.2021 Нравится Ответить
irina9215
Ирина·Мама двоих (4 года, 10 лет)
А интервальное голодание не пробовали?
24.11.2021 Нравится Ответить
mari_taxi_express
Мэри·Мама двоих (5 лет, 8 лет)
Че только я не пробовала 😄
24.11.2021 Нравится Ответить
irina9215
Ирина·Мама двоих (4 года, 10 лет)
@sitnikova72 я срываюсь когда муж выходной😁
24.11.2021 Нравится Ответить
mari_taxi_express
Мэри·Мама двоих (5 лет, 8 лет)
@irina9215 аналогично 😅
24.11.2021 Нравится Ответить
ymka2309
Елена·Мама двоих (1 год, 5 лет)
Все тоже самое ! Я пошла на антицеллюлитный массаж и стала чуть держаться не знаю на сколько меня хватит 🤦‍♀️
24.11.2021 Нравится Ответить
mari_taxi_express
Мэри·Мама двоих (5 лет, 8 лет)
Та же фигня 😅 то худею то ем, надо гормоны лечить
24.11.2021 Нравится Ответить
Читайте также