Как справиться с эмоциями после развода?
Если есть психологи тут ,прошу дайте совет.. пожалуйста. В л/с. В осуждениях,порицаниях,не нуждаюсь . Я полностью осознаю свою проблему!
Я вроде и не люблю мужа. Все обговорено! Мы разводимся. Он съехал. И вроде есть огромный ряд факторов в нем,которые мне претят. Мне рядом с ним не комфортно. Приходит облегчение когда он уходит. Он сделал кучу дерьма мне. Но стоит ему с кем то начать «встречания»,меня рвёт на части. И меня это крайне злит,внутри что то переворачивается. Я думаю это эффект собственности возможно. Или что то ещё. Я сама его прошу отстать от нас. Но когда я знаю что он с кем то ,меня кроет. Очень жестко.его абсолютно не волнуют дети,когда у него кто то есть. Я злюсь. Мне даже физически очень не по себе. И я не хочу этого испытывать … но не знаю как . Он ненавидит меня за то,что не может избавится от меня совсем. (Алименты,половина квартиры). Не любит детей!( когда они послушные и тихие ,не доставляют дискомфорта.. я не думаю,что это любовь. Возможно ошибаюсь.) Я не хочу ! Я не хочу испытывать этой злости. Я думаю и желаю ему очень плохих вещей. Так быть не должно. Но я не знаю как с этим бороться . Я большие глупости делаю и говорю под влиянием этих эмоций ,от бессилия. Позже хватаюсь за голову . И меня ничего не спасает от этого. Я должна его отпустить. Но совершенно не понимаю как себе помочь. Пожалуйста,подскажите,те кто в этом действительно понимают! У меня нет возможности ходить по специалистам.
Лучший комментарий
Комментарии
Вы знаете... Скажу как есть... Он вас ещё волнует и вы любите его, где то далеко в глубине души... Пока вы не начнете общаться с др мужчинами, у вас будет эта агрессия. На себе проверила)
Я бы очень хотела избавится от губительных эмоций задолго до новых отношений.. нельзя с другими быть сволочью изначально.
@mariacold ну вот когда вы начнете общаться с др мужчинами, тогда агрессия и пройдёт. Потому что вы отвлечетесь от неё)
Это обида!!! Совершенно нормально, что вы это чувствуете, нужно время и все пройдёт, потом будете вспоминать все со смехом!!! Поверьте вы обязательно будете счастливы и создадите счастливую семью, где вас будут любить и уважать! Это он сейчас нужен, а потом останется один, судя по тому какой он говно человек!!! Дайте себе время!!!
К психологу и проживать эти эмоции. Срочно. Собственничество в полной красе у вас. Тем более очень мало времени прошло. 🤗
Это не агрессия и не злость, это обида. Постарайтесь его простить. Именно простить, а не оправдать, не пожалеть, понимаю что это сделать крайне сложно но надо. Вот когда вы его простите то все в вашей жизни встанет на свои места. Сама через это когда то давно проходила, мне одна женщина дала именно такой совет. В то время я восприняла это в штыки, но я нашла выход из всего того что происходило.
Думаю вы правы. Спасибо. Я не простила.. да и рано.. 4 месяца всего прошло.. я пыталась. Даже пыталась внушить себе прошение. Но я не умею врать. И в каждой фразе я с мужем к сожалению подкатываю его в этом…
@mariacold, я и сама это понимаю. Но пока нет хватает мозгов чтобы просить и отпустить. Честно. Поэтому нужно что то кардинальное . Либо терпеть и ждать.. пока само..
Это нормально! Не вини себя за такие чувства. Но увы только время и новые отношения тебе помогут.
Сил. Терпения. Веры в себя!
Все пройдёт. Обязательно
У меня все хорошо) хочу просто справится а агрессией)
Девушки, что вы размусоливаете тут? Автор обиженная женщина, у которой малолетка увела мужа, которая на грани остаться с детьми на улице. У нее что не пост то вопрос к психологу
К сожалению отец....а когда беременнела от него не сожалела? Рожала для него или для себя? Если для него то отдавай ему детей и иди строй свою жизнь, если для себя то возьми себя в руки и хватит ныть
Кстати забавно что вы акцентировали внимание на жилье,на том кто увела мужа ) и на выборе отца) вы со своей жизнью там разберитесь 😁😁😁😁😁 потом уже высказывайтесь в такой форме) вы похлеще обиженная будете похоже 😁
Мне кажется, у вас злость и агрессия идёт как ответ на вашу эмоцию внутри. Что-то цепляет..
Что ему кто-то нужен, а вы не нужны ? Или что ему кто-то нужен, а дети не нужны.. ну то есть, есть провокация какая-то внутри вас (это, думаю, вы сами должны понять), котрая на выходе вам злость даёт.
Если покопаться, то навдете причину, почему вам так важно, чтобы он не общался но с кем - ревность, ревность и обида за детей, ожидания ваши, что он будет с детьми время проводить.
Просто понаблюдайте за собой - откуда ноги растут. Начнёте копать - начнёте разбираться и сразу станет легче . А сейчас вас просто бомбит
Он чужой для меня. Мы во многом похожи,но разные. И хочу избавится от чувства ревности ,собственности. Или я больная уже. Не знаю! Но хочу себе помочь! Это разрушает меня! Я каждый раз стараюсь держаться,не сказать о том,что он сволочь и предатель. Но каждый раз делаю одно и то же. Аааааааа….
У меня ушло 1,5 года , чтобы относиться к бывшему ровно. Те никак.
У нас схожая ситуация про говно в жизни, отношение к ребёнку.
Если углубиться в психологию , то там говорится о нескольких этапах расставания в эмоциональном плане . Почитайте , возможно узнаёте что то новое для себя .
У вас есть право на 5 бесплатных консультаций с психологом от государства. Звоните и общайтесь.
@t_2020, развод идёт там,чтобы добить до платных. Как и в любой организации . не интересно . И нет возможности платить.
@mariacold, вы уже прошли их?
У меня 2 подруги остались очень довольны , про развод и речи не было.
Кстати, одной хватило всего лишь одного сеанса .
У вас чувство собственности играет. Займите себя чем-то ( не детьми), хобби, прогулки, так, чтобы были сторонние эмоции
"Специалисты"....Лучший психолог-это подруга с бутылкой 😁
@mariacold, мне кажется что этому г-н будет конца.
@irinka2239, не моя инициатива. Он просто пришёл и сказал что давно хочет развода. О изменах узнала сама. Узнала и бабу,которая ему в голову вложила,что это нормально бросить семью и как это сделать. Я пыталась бороться за семью. Но по итогу ничего.. потом и сама поняла,что это никому не надо. Позже пришла к тому,что и я не хочу быть с ним. Но не понимаю почему когда я знаю,что он с кем то ,меня рвёт.
@mariacold Только что вернулась с вашей страницы... ну....как бы сказать, может мы с вами завтра по телефону пообщаемся? Не хочется писать свои мысли на всеобщее обозрение
Я человек прямой и возможно это будет не очень приятно
Может чем помогу или просто выслушаю вас
Девушки, что вы размусоливаете тут? Автор обиженная женщина, у которой малолетка увела мужа, которая на грани остаться с детьми на улице. У нее что не пост то вопрос к психологу
К сожалению отец....а когда беременнела от него не сожалела? Рожала для него или для себя? Если для него то отдавай ему детей и иди строй свою жизнь, если для себя то возьми себя в руки и хватит ныть