e_smola
Евгения·Мама двоих (4 года, 7 лет)
17 недель пп. Пишу и неверю) хотя на этой неделе цифры не поменялись, поменялось тело. Застегнулись джинсовые шорты, которые месяц назад не застегивались🥳 бока худеют и это радует!
19.11.2021
Ог 91 см ( - 14 см)
От 76 см ( - 12 см)
Об 97 см ( - 12 см)
Вес 66,9 кг ( - 13,2 кг)
21.11.2021
6
Что положить в сумку в роддом для мамы и малыша
Как понять, что подгузник действительно подходит...
Контрацепция для мам: 5 способов наслаждаться бл...
Лучший комментарий
Комментарии
Подскажите, чем питаетесь? Что исключили из рациона? Набрала за роды +27 кг ушло только 10((
🙏🙏🙏
21.11.2021 Нравится Ответить
Мне помогает @dietolog_yuliya Питание рассчитано по норме белков жиров углеводов для моего роста и возраста. Есть дефецит калорий. Сама бы я с таким весом не справилась. Меню вкусное, сытное, учитывает мои предпочтения в питании. Есть разгрузочные дни и читмилы. Попробуйте, не пожалеете.
21.11.2021 Нравится Ответить
Читайте также
Очень здорово! 👏👏👏 Дальше больше 💪