Я на ай херб покупаю. Желательно смотреть ещё на дефициты

Магний глицинат

ссылка

Или Мега фуд. Его удобно пить, он в воде разбавляется. В форме цитрат, малат, бисглицинат хелат

iherb.com/pr/megafood-relax-calm-magnesium-blackberry-hibiscus-oasis-7-05-oz-200-g/102266?rcode=ESQ9331

Ещё от Торн хороший

ссылка

Кальций хороший от Солгар ссылка

Или Кантри. Он без лишних добавок и без ГМО. Он в биодоступной форме цитрат. Единственное большие таблетки, а в любом калтцие без ГМО надо пить их 3-4 шт ссылка

Йод

ссылка

Вит Д от Гарден

ссылка

Торн ссылка

Или Нау

ссылка

Омегу покупаю Карлсон, Нордик или Натурело.

В приоритете Карлсон и Натурело.

Натурело получается самая экономная, в ней 1000 мг Омеги на 1у капсулу, это очень хорошая дозировка. Плюс ещё что форма триглицеридов и рыба дикая, а не из штучных водоемов.

Натурело

ссылка

Карлсон

ссылка

Нордик

ссылка

Спорт ресерч хорошая. В форме триглицеридов

ссылка

Может пригодится скидка

✅ 5-10% ПОСТОЯННАЯ скидка или скидка 5 долларов на первый заказ

🔸ESQ9331

ссылка

✅ 10% на заказ от $60

🔸ESQ9331 применить затем вводите

🔸VALUE60  применить

Прописать скидку автоматически:

ссылка

☘️ В закладках есть пост на тему витаминов при Гв

ссылка

Для максимальной скидки на айхерб

действуют два промокода

✅ APK9705 применить

✅ VALUE60 применить

🍀 Пошаговая инструкция самостоятельного заказа на айхерб

ссылка

☘️ За купленные товары пишу отзывы и получаю по 1$ каждый

В Дальнейшем оплачиваю ими часть покупки

Витамин D,магний В6 Антистресс,омега 3 и пробиотики

Омега 3,витамин д