Мария
maria.vi
Мария ·Мама сына (2 года)
post image

Впереди выходные☺️

✅Чтобы провести отдых с пользой, предлагаю вам топ книг о питании.

Ловите, топ лист от нашей команды консультантов 📚 :

📗1. “Какого цвета Ваша диета”.

Дэвид Хибер.

Научный подход для снижения массы тела.

📗2. “Чудо PH” Роберт Янг.

Щелочная диета- новая биология здоровья. Здесь прошу не впадать в крайности!

📗3. «Очаровательный кишечник»

Джулия Эндерс.

Что вы знаете о кишечнике?

📗4. «О спорте со вкусом» издание Herbalife

Как грамотно составить план тренировок и рацион питания.

Приятного чтения🤗

Поделитесь в комментариях своими любимыми книгами?)

Комментариев ещё никто не написал.

Ещё из канала «Здоровье и фитнес»
Катя
danielgolovackij
Катя·Мама двоих (4 года, 9 лет)

Синдром раздражённого кишечника при беременности

Девочки мучает синдром роздраженого кишечника при беременности , и-за этого тонус сказала врачу он говорит диета больше ничего .как диета .мне что всю беременность сидеть на диете .должен же быть выход.если я буду на диете я чекнусь ..

msladyblond Во время беременности вздутие живота из-за высокого прогестерона. Только потерпеть. Убирать симптоматически препаратами, исключить продукты, которые могут
anastasiia_pavlenko С 18 недели была диета и эспумизан, больше ничего не помогало. Так и ходила до родов. Гастроэнтеролог
veranevera У меня такое было.Я пошла к врачу ,назначали лечение все в пределах дозволенного .Все прошло за 2
Читать все 49 комментариев →
Анастасия
mr.anisimova
Анастасия·В ожидании первенца

Глюкоза натощак 5,4 – пора бить тревогу?

Девушки, подскажите! Сейчас веду дневник питания и глюкозы. Переодически появляются значения утром натощак свыше 5,1 и максимум до 5,4. В течении дня никогда не бывает скачков, диета помогает. Если такие значения будут и дальше появляться, то инсулин назначат?

71
mnogomama_julia Пробуйте сократить ночной голод. У меня натощак утром будет 4.8, если на ночь съем йогурт без сахара.
morning.grape Ну щас начнется в комментах, всегда ненавижу эти темы, потому что набегают «гсд выдумка, я лупила арбуз
zoya... @mr.anisimova гсд так и стоит под вопросом
Читать все 299 комментариев →
Евгения
evgeniya271291
Евгения·Мама сына-младенца

У кого у деток была клебсиелла (дисбактериоз кишечника у нас), какую диету вам врач выписывал? Чего можно/нельзя давать?

1
mom_boy_littlegirl @ira.ira13 узи брюшной полости и забрюшинного пространства,ФГДС,анализы крови общий,на аскариды,токсокары,лямблии и еще много чего-то,дисбак,посевы какие-то.4 года прошло
ira.ira13 @mama_tima_i_kati, ясно! Спасибо!
baroness @evgeniya271291 пили фаги, потом контроль, потом еще лечились, далее макмирор и пребиотики. У Борисовой в Персоне, диеты
Читать все 47 комментариев →
Смотрите все записи из канала в приложении