Вот и меня застала необходимость диеты((( я конечно и так понимала, что углеводов избыток это плохо, но тут и +2 кг за месяц (хотя до этого всего 5 за всю беременность) и ребенок крупней на полторы недели...надо браться за себя. Хотя я уже до слез хочу макарон. НО 34 неделя идёт. Отступать некуда. Рожать с большим весом и рыхлым телом ничего хорошего.

Комментарии

Кристина📸·Мама двоих (младенец)

300 гр углеводов до 16:00 можете спокойно кушать

Я делю 150 на завтра и на обед 150

Нравится Ответить
Людмила ·В ожидании первенца

Так и поешьте немножко макарон из твёрдых сортов) вам главное мучное не есть, выпечку, кондитерку

Нравится Ответить
Варвара·Мама сына (5 лет), беременна (35 нед.)

да, моем случае уже не есть булки будет большой прогресс.

Нравится Ответить