Нужно ли мне менять свою жизнь?
18.11.21
Поняла, что мне необходимо менять свою жизнь.
Прекратить пить каждый вечер и начать худеть.
Мой вес, уже, о ужас !!87 кг.
Буду вести дневник, а то кажды вечер хочется или наесться, или выпить вина 🙈
Запись из каналаЗдоровье и фитнесКомментарии
Ещё из канала «Здоровье и фитнес»
Рисую перед сном
Пока ребёнок спит,я каждый вечер часа по 3 рисую,расслабляюсь
Изжога каждый вечер на сроке 38 недель: что делать?
Началась изжога каждый день вечером. Было так у кого то? Что именно к вечеру? Срок 38. Думаю что в домашних условиях можно сделать
Как часто моются мамы: норма или я лентяйка?
Автор делится сомнениями: она моется раз в день вечером в ванне, а другие девушки — чаще. Читайте откровения мам о гигиене и режиме дня без осуждения!
Каждый вечер балуемся КТГ 🙈😄💃🏻
Каждый вечер балуемся КТГ 🙈😄💃🏻
Наталья·
Мама сына (1 год)
Я с вами только у меня 92, начала пока считать калории второй день
София Заева-Бурдонская··
Мама двоих (1 год, 6 лет)
Молодец!!! Я вот первый день начинаю!
li·
Давайте вместе) я отчёты в канал рецепты кидаю)
София Заева-Бурдонская··
Мама двоих (1 год, 6 лет)
Давай вместе!
Леся·
Я тоже хочу бросить пить😂👍и жрать
София Заева-Бурдонская··
Мама двоих (1 год, 6 лет)
😆😆😆😆 сколько нас таких, любящих вкусно поесть и выпить 🙈
Леся··
пить я люблю больше 😂😂😂
София Заева-Бурдонская··
Мама двоих (1 год, 6 лет)
😆😆😆😆
j_mama·
Мама двоих (2 года, 13 лет)
Алкоголь очень замедляет похудение. Я бы даже сказала, что тормозит. Тоже борюсь с этой привычкой. Пока держусь))) за две недели минус 3 кг. Желаю вам желание действительно изменить свою жизнь к лучшему🙏🧡Будем ждать отчета😉
София Заева-Бурдонская··
Мама двоих (1 год, 6 лет)
Спасибо! Да, я знаю. Теперь есть цель! Надеюсь к лету, изменю своё тело.
Флюгегехаймен 😈·
Отличный задел на будущее 👍 Очень советую сейчас погрузиться в среду, дабы не потерять мотивацию - на фитнес программу пойти, заняться изучением вопросов физиологических процессов или забщаться с увлечённым нутрициологом
София Заева-Бурдонская··
Мама двоих (1 год, 6 лет)
Спасибо!
Наталья·
Мама двоих (2 года, 5 лет)
Я с Вами)
Марианна·
Тоже хочется похудеть, но никак не могу взять себя в руки, никак не могу на пп сесть, все время хочется сладкого
София Заева-Бурдонская··
Мама двоих (1 год, 6 лет)
Та же история, только ещё и выпить люблю.