Похудею ли я после завершения ГВ без диет?
Есть ли тут те , кто похудел после того, кто завершил ГВ без диет
Кушаю мало ( раз в день), все отварное , а добеременный вес не возврощается , я прям пышка...уже почти три месяца гв , может похудею когда гв завершится
Лучший комментарий
Комментарии
4,5 месяца вес стоит на месте , не хочет покидать меня 😫
Я не худела на гв, ела как не в себя. Сейчас взязалась за себя, за питание, так как я достигла той черты и поняла что хватит уже, сейчас питаюсь нормально и худею слава богу🤞
🤤а я ем меньше чем раньше, но налягаю на мучное )
@anelissa, ну вот я тоже мучное, сладкое) сократите углеводы, вместо мучного фруктов купите лучше и их кушайте
Наоборот полнеть начала как завершила гв(
У вас после родов очень мало времени прошло, дайте организму в себя придти
Просто так выгляжу плохо,это угнетает 😔кажется что я уже никогда не буду красивой как прежде
Я на гв похудела, где-то в 3-4 месяца уже меньше добеременного веса была
Кушайте сбалансированно, один раз совсем мало(
Наоборот нужно кушать не один раз в день,а минимум три..и пить много воды.
У вас ещё времени мало прошло, каждому организму нужно индивидуально. У меня только вес пришёл в добеременный, я тоже ничего не делала и ни в чем себя не ограничивала, гв до 5 месяцев примерно было
Я наоборот на гв худею, а как только бросаю кормить сразу набираю массу
А я не понимаю , почему мой вес не уходит , весь день с сыном , иногда некогда покушать совсем , а вес ни куда не уходит.....
@anelissa, у Вас ещё очень мало времени прошло, потерпите немного!
Вам нужен дефицит калорий , и не важно сколько раз в день, главное не привышать лимит. Раз не уходит вес, значит за один Прием съедаете дневную норму по калориям . Посчитайте пару дней, что вы кушаете , есть кучу программ где вам помогут в этом. Я именно так вернулась в свой добеременный вес. За 3 месяца после родов ушло 15кг, а вот 5 кг уходили очень долго