#гсд
Гестационный сахарный диабет. Помогает ли диета? Кому назначают инсулин? Сахар и мучное исключить, это понятно.. Кто сталкивался с ГСД напишите ваши ‘лайфхаки’, ‘советы ‘. Результат получила сегодня, у врача пока не была…
в редких случаях отражается
И то
Детишки просто вес сильно набирают и могут органы быть больше молодёжных размеров ) они боятся этого
ну это да, я плане что как бы серьёзных проблем нет. Все лечится и все в норму встаёт.
да
Очень редко когда как то сказывается на ребёнке
Обычно беременных мучают этими диетами 🤮а как только рожают, так хоть в космос можно 😀все в норме)
У меня примерно так же было, натощак 6,6 был, а когда ела около 9-11 поднимался
Довольно высокие показатели... Попробуйте, конечно, диетой, но она будет довольно строгой и её нужно жёстко придерживаться. Если результата не будет, то лучше инсулин колоть, наверное... Риски довольно серьёзные, среди них ранние роды и ребёнок с диабетом. У родственницы именно так и получилось. Причём, диабет у ребёнка заметили не сразу, но признаки были, теперь инсулинозависимый... И у некоторых роды преждевременно начинаются из-за этого, встречала таких в реанимации. Т.е. это прям не шутки, а очень серьёзно и ответственно.
Мне ГСД поставили с двойней в первом триместре, но там показатель был 5,45-5,65, справилась с помощью диеты.
Мне поставили, средней показатель немного выше нормы
Я не соблюдаю и не измеряю
Назначали узи каждые 2 нед, по узи все отлично, я даже не переживаю
Единственное, говорят на 38 нужно уже в роддом ложится если гсд стоит, так положено
Но и я и врач думаем что меня не положат просто так
Такое бывает у беременных, не страшно
Если прям диабет, то уже нужно соблюдать
Я пыталась держать диету
Но она очень строгая
Не просто сахар и мучное, там полный набор
Если ешь картошку, то хлеба нельзя в этот приём пищи например и тд
Обычно при гсд назначают пройти врача, он и даёт эту табличку с диетой
Ещё в спец роддомах которые специализируются на гсд, у них на сайте можно посмотреть эту диету
Контроль сахара постоянно
Узи
Ну и рожать раньше) обычно с 38 нед кладут в роддом
А там если готов организм то прокалывают пузырь и в бой)
А вообще по пробуйте пересдать)
Они любят беременным гсд ставить🤦♀️
знаю, написала про потологии. Почему то большинство врачей с диагнозом гсд стремятся на 38 неделе родоразрешить. На самом деле это не требуется, собственно в этом мой посыл.
они просто снимают с себя ответственность, боятся что будут побочки у детей
Но это прям редко, когда на малышах как то сказывается
Обычно как только рожают, сразу и сахар в норме и вообще все показатели, как будто и не рожала)
Только сейчас ставят такой диагноз?
В первом триместре глюкоза какая была? Напишите,пожалуйста, показатели.
В основном поджелудочная сдаёт во 2 тримесьре. Потому и сдают этот анализ так поздно.
сегодня заказала на озоне ‘Акку чек’, завтра заберу и начну измерительный процесс с записями😊👌
@remi.1582. Включите ютюб занятия для беременных. Я в первую на фитнес ходила и в бассейн
Я не смогла держать диету , так изредка . Но меня спасала пекинская капуста !!!! Как ее поем вечером , у меня на утро отличный анализ. Поднимался только утренний сахар . Инсулин не назначали , после родов все норм .
Диета хорошо помогает если соблюдать правила. Я нормализовала сахар за 2 недели и придерживаюсь👍🏼
Я тоже держу диету. У меня на ГТТ натощак показатель был 6.0.Причем я пошла пересдавать, опять также спустя полторы недели.Все эти полторы недели очень строго держала диету,за 12 дней на 2 кг похудела,появились кетоны в моче. Ела исключительно по списку из диеты и прям понемногу,часто.Когда пошла пересдавать,опять 6.0.При этом глюкометром мерила,натощак всегда было не выше 4.8.Это прям максимум был.Поехала сдать платно глюкозу,чтобы понимать,может глюкометр врёт. Так вот два дня подряд я сдавала глюкозу натощак в разных лабораториях. Результаты 4.1 и 3.6.После еды один раз только выпад был,7.3 при норме 7.1.Но я углеводов тогда наелась.И все.Эндокринолог меня отругал,сказал не держать так строго диету,сладкое и мучное исключить. Но можно допустим и немножко майонеза в салатик добавить,какие-то соусы делать, но все в меру.В общем диету я держу,и буду дальше продолжать. Вчера попробовала кусочек горького шоколада,также норма.На узи все ок.Но диагноз никто не снимет,да и рисковать не хочу,лучше потерпеть 2.5 месяца.Инсулина вот боюсь
Меня пронесло с гсд. Но в чате у нас есть пару девочек, у одной гсд с 13 недель. У неё есть чатик, где гсд держатся группкой)
Там делятся советами. Сах зам и прочие вкусности. Сегодня они нашли кетчуп, который можно с гсд)
Она измеряет через час после еды и через 2 часа. Если что идёт заниматься ходьбой на дорожку.
Когда узнала о гсд смотрела, как организм реагирует. Ела что то и смотрела сахар, так потихоньку набила базу продуктов на которых нет "вылета".
1. Не голодать, сахар поднимается именно из за голода.
2. Овощной салат за 30 мин перед обедом.
3. Гречка может давать "вылет". В моем случае Гречка с молоком.
4. К "концу срока" можно дать слабину, тк вроде становится меньше вылетов.
5. Я пришла в хорошую форму, легче стало двигаться и дышать на диете.
5. Иногда поощрять себя дозволенными вкусняшками, без этого н как.
Я сама врач и у меня тоже был диагностирован ГСД после ГТТ ( причём был повышен только один показатель 10 ммоль/л-такие теперь рекомендации ВОЗ). Вообще, ГСД- временное явление пока вы беременны, т.к. плацента вырабатывает много контринсулярных гормонов, что при ряде сопутствующих факторов приводит к ГСД. Как только вы родите, всё придёт в горму.
1. Соблюдать диету обязательно, но при ГСД свои особенности, чем при обычном СД: надо обязательно съедать не менее 150 граммов углеводов в день ( т.е. не менее 15 ХЕ), иначе организм начнёт вырабатывать токсичное для малыша вещество- кетон (появляется кетонурия), которое неблагоприятно влияет на головной мозг малыша. 2. Обязательно вести пищевой дневник ( т.к. надо строго следить, чтобы количество съеденных углеводов было НЕ МЕНЕЕ 150 граммов в день).
2. Измерять глюкозу до еды и через час после еды. Как только всё устаканится в плане диеты и не будет скачков глюкозы, можно будет измерять только до еды. Да, это хлопотно, но это здоровье малыша. Уровень глюкозы должен быть в референтных границах, иначе постоянный высокий уровень глюкозы может привести к преждевременному старению плаценты и повышенному набору массы тела ребёнка.
3. Двигательная активность.
4. Измерять уровень кетонов в моче 1 раз в неделю ( теси- полоски продаются в аптеках).
5. Если диета и физическая активность не помогают, то назначают инсулин ( лантус) - это временное мероприятие и бояться не стоит, т.к.после родов отменяется ( я сама прошла через инсулинотерапию, хотя мой уровень глюкозы натощак был не более 5,3 ммоль/л).
Здоровья Вам и Вашему малышу 🌺🌺🌺Всё будет хорошо 🙏
PS: если интересна моя история, могу поделиться, а то очень много текстм получается.
начиталась правда тут, что это в принципе норм во время беременности. Мол физиологическая инсулинорезистентность.
И теперь совсем в замешательстве - норм или не норм мой индекс НОМА😂
да, это физиологическая инсулинорезистентность. В норме организм женщины справляется с этим сам за счет временного повышения выработки инсулина. Но у некоторых беременных женщин, в т.ч. и я, организм не справляется и развивается ГСД.
Вы раньше времени не расстраивайтесь и дождитесь результатов ГТТ. В любом случае, после 26 недели лучше свести к минимуму употребление " плохих " углеводов, т.к. инсулинорезистентность нарастает, а после 35-36 недели начинает потихоньку отступать. В моём случае, я самостоятельно отменила себе инсулин на 39 недели, т.к. глюкоза по утрам была 3,6, и после еды не было больше нормы.
Всё будет хорошо 🙏🙏🙏
Вообще мой самый первый комментарий был нацелен на то, чтобы девчонки не боялись этого диагноза и врача эндокринолога, т.к. не есть пирожки и измерять глюкозу- это не сложно ( да, немного хлопотно и меняет твой привычный образ жизни), но это очень важно для вашего здоровья и здоровья малыша.
Я сама, когда поняла, что будет инсулинотерапия ( хотя и до этого я не ела сладости и т.п., много ходила), была в шоке и ревела дня 3. Но, спасибо моему эндокринологу, которая ещё раз всё объяснила, успокоила и сказала, что помимо диет и прочего, надо соблюдать ещё и спокойствие, т.к. любые переживания приводят к выбросу адреналина ( он также снижает выработку инсулина и соответственно повышает уровень глюкозы).
Всё будет хорошо 🌺🌺🌺
у меня наоборот инсулина на двоих хватит🤣
Но в целом вы, конечно, правы. И верно, что занимаетесь просветительской деятельностью!
Спасибо
Мне поставили гсд ещё на 1 триместре, посла повторного анализа был 5.3, и все я так сказать на кручке
Месяц не могла совладать с диетой , потом все таки нормализовалась все и натощак до 5.1, после еды 6.4
Сохранила пост
Завтра иду к врачу
Хз сто там с моей глюкозой
Но я сдавала обычные анализы
Сто за глюкозотолерантный тест мож выпросить его у врача???
Доброе утро. Вам врач назначит его в 20 с чем - то недель, всем его назначают в обязательном порядке
У меня гсд поставили в 1 триместре назначили инсулин и диета без сладкого мучного
Мне гсд поставили на осно одного анализа когда встала на учёт в жк, вечером наелась винограда естественно сахар повышен был, когда перевелась в рпц все анализы сдовала заново и тест с глю всё хорошо сахар в норме гсд так и не сняли но эдок сказала что почти у всех беременных такое бывает. Назначили дату пкс уже.
тогда понятно, я подумала только из-за гсд. Лёгких и безболезненных родов Вам!😊🌸🌸🌸
спасибо большое 😁и вам тоже чтоб доходить без проблем и лёгких родов 😊
Автор делится эмоциями о диагнозе ГСД и просит совета по контролю сахара. Читайте ответы мам и их рекомендации по питанию!
Реальные истории мам, которые не соблюдали диету при гестационном диабете. Узнайте, как прошли их роды, здоровье малышей и их собственное состояние. Читайте отзывы и присоединяйтесь к обсуждению!
Девочки . Кто то лежал на дневном стационаре в краевом роддоме с гсд???
Девочки, у кого ГСД? Был или есть. Близится Новый год и я даже не знаю, что делать. Лечь спать в 22ч и забить?)))) Ничего ни поесть, ни попить. Даже не знаю, что придумать 🤦 ♀ 🤦 ♀ 🤦 ♀ #гсд#новыйгод
Девочки, у кого гсд, правда что перехаживать нельзя? Гсд на инсулине
Mysek·
1. Не голодать, сахар поднимается именно из за голода.
2. Овощной салат за 30 мин перед обедом.
3. Гречка может давать "вылет". В моем случае Гречка с молоком.
4. К "концу срока" можно дать слабину, тк вроде становится меньше вылетов.
5. Я пришла в хорошую форму, легче стало двигаться и дышать на диете.
5. Иногда поощрять себя дозволенными вкусняшками, без этого н как.
szbelka·
Я сама врач и у меня тоже был диагностирован ГСД после ГТТ ( причём был повышен только один показатель 10 ммоль/л-такие теперь рекомендации ВОЗ). Вообще, ГСД- временное явление пока вы беременны, т.к. плацента вырабатывает много контринсулярных гормонов, что при ряде сопутствующих факторов приводит к ГСД. Как только вы родите, всё придёт в горму.
1. Соблюдать диету обязательно, но при ГСД свои особенности, чем при обычном СД: надо обязательно съедать не менее 150 граммов углеводов в день ( т.е. не менее 15 ХЕ), иначе организм начнёт вырабатывать токсичное для малыша вещество- кетон (появляется кетонурия), которое неблагоприятно влияет на головной мозг малыша. 2. Обязательно вести пищевой дневник ( т.к. надо строго следить, чтобы количество съеденных углеводов было НЕ МЕНЕЕ 150 граммов в день).
2. Измерять глюкозу до еды и через час после еды. Как только всё устаканится в плане диеты и не будет скачков глюкозы, можно будет измерять только до еды. Да, это хлопотно, но это здоровье малыша. Уровень глюкозы должен быть в референтных границах, иначе постоянный высокий уровень глюкозы может привести к преждевременному старению плаценты и повышенному набору массы тела ребёнка.
3. Двигательная активность.
4. Измерять уровень кетонов в моче 1 раз в неделю ( теси- полоски продаются в аптеках).
5. Если диета и физическая активность не помогают, то назначают инсулин ( лантус) - это временное мероприятие и бояться не стоит, т.к.после родов отменяется ( я сама прошла через инсулинотерапию, хотя мой уровень глюкозы натощак был не более 5,3 ммоль/л).
Здоровья Вам и Вашему малышу 🌺🌺🌺Всё будет хорошо 🙏
PS: если интересна моя история, могу поделиться, а то очень много текстм получается.
Ирина··
В ожидании первенца
Огромное Вам спасибо! Очень подробно все написали! Буду придерживаться Ваших рекомендаций!😊🌸🌸🌸
Ирина··
В ожидании первенца
А почему при такой нормальной глюкозе таки посадили на инсулин?
Какая у вас медицинская специализация, если не секрет?
Ирина··
В ожидании первенца
А можно я в чужом посте со своим вопросом вклинюсь?) Раз уж на просторах с врачом повстречалась) что вы думаете про повышении индекса НОМА во время беременности? При этом и глюкоза, и инсулин в норме.
Сегодня результаты анализа просто получила, а планово ко врачу только через 1,5 недели. Вот думаю стоит ли паниковать и внепланово идти ...
ГТТ только сегодня сдала, результатов нет пока
szbelka··
Я- врач анестезиолог-реаниматолог. А назначили инсулин, т.к. я из-за боязни назначения инсулина, начала ограничивать приём углеводов, появилась кетонурия+ по рекомендациям ВОЗ уровень глюкозы натощак должен быть менее 5.1 ммоль/л. Доза Лантуса была минимальной, но зато я расширила свой рацион и спокойно доходила до 40 недель. Моему врачу-эндокринологу я безгранично доверяю, хотя тоже долго пыталась принять мысль, что 2 месяца надо колоть инсулин.
А сделала я акцент на моём невысоком уровне гликемии целеноправленно: т.к. некоторые девчонки в комментариях вводят в заблуждение, говоря, что ничего страшного, всё нормально ,ничего не соблюдай, ничего не делай...
szbelka··
я Хочу подчеркнуть, что я не эндокринолог. И делюсь своим опытом ГСД глазами врача, а не одна подружка на лавке сказала.
Инсулинорезистентность ( индекс homa) во время беременности как раз развивается за счет того, что плацента, мощный эндокринный орган, вырабатывает много контринсулярных гормонов, которые нарушают нормальный обмен инсулина. И при ряде сопутствующих факторов ( не у всех беременных женщин ГСД) приводит к развитию ГСД. Повышение этого индекса говорит о наличии ГСД. Но паниковать не стоит- это временное явление ( если у вас не было СД до беременности). Начните пока соблюдать диету до момента похода к узкоспециализированному врачу.
Надеюсь, была полезна😊
Ирина··
В ожидании первенца
но как контролировать эффективность диеты? Ведь глюкоза моя тощаковая - 4,1.
А думаете, что могут к эндокринологу направить, если и ГТТ в норме?
Ирина··
В ожидании первенца
начиталась правда тут, что это в принципе норм во время беременности. Мол физиологическая инсулинорезистентность.
И теперь совсем в замешательстве - норм или не норм мой индекс НОМА😂
szbelka··
да, это физиологическая инсулинорезистентность. В норме организм женщины справляется с этим сам за счет временного повышения выработки инсулина. Но у некоторых беременных женщин, в т.ч. и я, организм не справляется и развивается ГСД.
Вы раньше времени не расстраивайтесь и дождитесь результатов ГТТ. В любом случае, после 26 недели лучше свести к минимуму употребление " плохих " углеводов, т.к. инсулинорезистентность нарастает, а после 35-36 недели начинает потихоньку отступать. В моём случае, я самостоятельно отменила себе инсулин на 39 недели, т.к. глюкоза по утрам была 3,6, и после еды не было больше нормы.
Всё будет хорошо 🙏🙏🙏
Вообще мой самый первый комментарий был нацелен на то, чтобы девчонки не боялись этого диагноза и врача эндокринолога, т.к. не есть пирожки и измерять глюкозу- это не сложно ( да, немного хлопотно и меняет твой привычный образ жизни), но это очень важно для вашего здоровья и здоровья малыша.
Я сама, когда поняла, что будет инсулинотерапия ( хотя и до этого я не ела сладости и т.п., много ходила), была в шоке и ревела дня 3. Но, спасибо моему эндокринологу, которая ещё раз всё объяснила, успокоила и сказала, что помимо диет и прочего, надо соблюдать ещё и спокойствие, т.к. любые переживания приводят к выбросу адреналина ( он также снижает выработку инсулина и соответственно повышает уровень глюкозы).
Всё будет хорошо 🌺🌺🌺
Ирина··
В ожидании первенца
у меня наоборот инсулина на двоих хватит🤣
Но в целом вы, конечно, правы. И верно, что занимаетесь просветительской деятельностью!
Спасибо