Всем доброе утро. Сегодня начну утро с полезностей.
1 стакан воды на тощак с лимоном
1 стакан воды на тощак с алое вера
Полезно для пищеварения. Очищает кишечник и организм. Регулирует водный баланс. Очищает кожу.
Кстати алое вера хорошо чистит организм. А вода с лимоном хорошо тонизирует. По крайней мере так пишут в интернете.
P.s. Я обычно пью алое вера. Раньше пила воду с лимоном. Но и то, и то полезно. Поэтому написала оба рецепта.
Лимонная кислота. Любите ли вы ее так, как люблю её я 😄🤗 нет, чай с лимоном я не люблю) а вот лимонная кислота в хозяйстве очень полезная вещь. 1. Микроволновка. Не каждая хозяйка любит чистить её, тем более не хочется химией. Так вот - в пол стакана воды насыпаете 1-2 ч.ложки кислоты, и ставите на 2 минуты на самый мощный режим. Чтобы вода вскипела, затем не открывать микроволновку минут 10. Чистить губкой, все легко сходит) 2. Чайник. Он у нас прозрачный, накипь сразу видна. Также насыпать 1-2 ложки лимонной кислоты, пол-литра воды, вскипятить. Результат на лицо 👍🏻 3. Горшок. Жёлтый налёт на детском горшке убирает хорошо. Налить кипяток в горшок, насыпать кислоты, оставить на ночь - к утру все будет чисто) Вот такой лайфхак) делитесь своими, девочки 🤗
*ВОДА - ПОЖАЛУЙСТА, ПРОЧИТАЙТЕ* _________________________ Скольких людей вы знаете, которые говорят, что они не хотят пить воду перед сном, потому что из-за этого им приходится вставать ночью? Ответ от врача кардиолога: Когда вы стоите прямо, гравитация удерживает воду в нижней части тела, и происходит отек ног. Когда вы ложитесь, и нижняя часть тела находится на уровне почек, почки удаляют жидкости потому, что организму это легче в горизонтальном положении. Организму нужен определенный минимум воды, чтобы вывести токсины из тела. Время питья воды тоже очень важно. Питьевая вода в определенный момент максимально влияет на функцию организма: 2 стакана воды после пробуждения - помогает активировать внутренние органы 1 стакан воды за 30 минут до еды - помогает пищеварению 1 стакан воды перед купанием - помогает снизить кровяное давление (кто-нибудь об этом знал?) 1 стакан воды перед сном - предотвращает инсульт или инфаркт (полезно знать!) Кроме того, вода перед сном также помогает предотвратить судороги ног ночью. Мышцы ног нуждаются в жидкости, поскольку они сокращаются, и из-за недостатка таковой будят вас мышечным спазмом. PS. не скопировано с гугла прислали по ватсапу😂😂😂😂Может кому понадобиться эта инфа!!Доброго дня всем😘😘😘😘😘😘
Сколько всего нужно успеть утром! У меня : 1. Зарядка, вакуум. 2. Стакан воды с активатором коллагена, потом стакан теплой воды с лимоном. 3. Гимнастика для лица и шеи ( очень сейчас этим увлечена, надеюсь убрать носогубку) На это уходит 30 мин. А еще стандартно душ, макияж, завтрак. Получается нужно встать за 2 часа до выхода из дома. А вы что обязательно делаете утром?
Мамы делятся своими утренними ритуалами и полезными привычками: витамины, вода с лимоном, здоровое питание. Найдите новые идеи для себя!
Виктория·
Мама дочки (1 год), беременна (25 нед.)
Я всегда раньше воду с лимоном пила и часов в 11 только был завтрак
Алина··
Вообще многие не знают что эти легкие методы решают многие проблемы) го сложно держать темп) я иногда забываю)
Виктория··
Мама дочки (1 год), беременна (25 нед.)
да и в похудении помогает мне покрайней мере помогало ещё зелёный чай с лимоном без сахара но тем у кого низкое давление много его нельзя
Алина··
полезно) себе забираю в копилку) спасибо)
mika1987·
Мама двоих (1 год, 4 года)
А где Вы купили такую алое-вера? В аптеке продают?
Алина··
В аптеке к сожалению таких нет) я брала вот тут)
http://essensworld.com/890008768
Там есть алое вера для печени, кишечника, шампунь и Гель с алое) целая линейка продуктов)
На фото выше питьевой Гель с алое вера)
Некоторые берут обычное рачение алое и его сок выжимают.
mika1987··
Мама двоих (1 год, 4 года)
спасибо большое 🌹