Какой сахарозаменитель выбрать при проблемах с ЖКТ?

Вот я им пользуюсь, он же сукролоза.. Мне нравится и вкус и тд.. Но чего то с животом

тогда Фитпарад №7 будет ближе всего по вкусу. Номер 10 менее сладкий

сукралоза сильное слабительное

@karnexi мне хватает пол ложечки мерной (она идёт вместе, в упаковке). Сначала я пару раз накалывалась конечно.

Есть ещё в коробке, там пакетиками он маленькими (их 100 штук). Пол пакетика и идеально

Плюсую! Только его покупаю

Плюсую.лучший

Стевия не могу привыкнуть ко вкусу😔

это да, я стевию уже несколько лет добавляю, но всё не привыкну))) но не отказываюсь

@catya.moroz а про фрукты вот

Печень преобразует фруктозу в глюкозу, лактозу и гликоген. Нет никаких ограничений в этой системе обмена веществ для фруктозы. Чем больше вы едите, тем больше вы обрабатываете. Когда ограниченные запасы гликогена заполнены, избыток фруктозы переходит непосредственно в жир печени через де-ново липогенез

да, но для того что бы организм насытился и стал переводить в жир, вам нужно съесть очень много фруктов, буквально питаться ими. Что собственно невозможно.

сах замы очень разные по составу и много какие без фруктозы, точнее почти все.

"Химия" в ваших словах звучит как что-то вредное? Вредные химические сах замы? Чем отличается глюкоза из свёклы и глюкоза с завода? Спойлер- ничем😁