Что за утренняя усталость?

Question

Да блин, что за херня ,вечером после 6,7 вечера я готова горы свернуть и спортом заниматься,да и вообще новую жизнь начать ,а как только утром просыпаюсь,как побитая собака,как будто ночь пахала,ничего не хочется .!!??((((

Алина · Answer

У меня так тоже ))вот полы начала мыть в 21.30 а перед этим запеканку в мультиварку поставила,стирку поставила вторую ,первую развесила,посуду помыла и всё это после 20.00

Марина Драко · Answer

Ет выгорание эмоциональное. Энергии нет, организм не отдыхает за ночь, а к вечеру нервная система разгоняется и появляется энергия. И так по замкнутому кругу.

Аня · Answer

И че делать. ?)

Ольга · Answer

У меня мать такая всю жизнь. Мы в 23 спать, а она еду готовить да самостоятельные проверять)

Екатерина · Answer

Может быть нехватка вит д.

Аня · Answer

Да по любому избыток и железа тоже скорее

Елена · Answer

Ладно в 6,7 😂 я оживаю после 22😆

Аня · Answer

И сна ни в одном глазу)))

Елена · Answer

@annetka28, аналогично

Яна · Answer

У меня так всю жизнь 😅
Спихиваю это всегда на свою железодефицитную анемию и низкое давление 🤦🏼‍♀️

Krista · Answer

И у меня также

Яна · Answer

@kristsynamaksimava, вот могу в 8 вечера пойти испечь что то, а утром до 12:00 как призрак хожу ((

Krista · Answer

@yana_photography ой да уж

лики · Answer

У меня так же 😂

vikkis · Answer

Так начните вечером) мы все готовы сделать что-то потом))) это проще всего строить планы , а как до дела …)))

vikkis · Answer

@annetka28, вечером питание убрать либо полезное съесть самое оно) и спорт тоже неплохо, почему нет))

Аня · Answer

@vikkis_ ну так же неправильно ((( правильно же когда энергия утром начинается ,а её нет

vikkis · Answer

@annetka28, это отговорки)

Что за утренняя усталость?

Комментарии