@annas92 @marinaky @sandra_17 @easy.mama @alessandraa @scarlett.d26 @tanechka.luzenko спасибо всем. Стараюсь не быть голодной, то яблоко съем, то кефир попью, но надолго не хватает.

Тримайтесь, цей період просто потрібно перечекати.

В дорозі на роботу/з роботи мені допомагали співи😂 всю дорогу підспівувала в машині під музику і тошнота була меншою.

З продуктів з часом зайшло ківі, їла їх кілограмами.

Пробуйте мятную жвачку « ядреную» . Мне она одна « помогала и помогает»

Мне облегчают тошноту цитрусы — мандаринки, апельсины. Можно и лимона дольку, если желудок позволяет. Сыр твёрдый тоже хорошо заходит.

Мне помогало кушать еду (не перекус) каждые 2 часа. Найдите что можете съесть. У меня на крайняк мюсли с молоком под рукой. И почему-то с мясом гарнир легче заходил.

Меня тошнило всю беременность, я лежала как тюлень всё время😔

Помогает:

Яблоко, рео вода, и эмегест