Что делать при выпадении волос и низком ферритине?
У меня с конца лета начали ужасно выпадать волосы. За это время наверное половина ушла 🥲. = : гемоглобин норма , ферритин низкий 😞 кто был в такой проблеме , что вам выписывали ?
Мне назначали: железо , витамин Д и витамин в12 . Это хватит или ещё , что-то нужно ?
Александра·
Мама дочки (5 лет)
Железо нужно пить с витамином С. У меня был ферритин 17, после приема стал 49.7. Ну и от фирмы тоже зависит, чтобы качественная была.
g-k-2015··
Мама сына (4 года)
У меня тоже такой 😒 спасибо , что написали про витамин С
Александра··
Мама дочки (5 лет)
и ещё натощак пить
ЗОЖ·
Мама троих детей
Пила такое железо (85 мг - это лечебная Дозировка ) с кофактором для лучшего усвоения- вит с, б комплекс, селен, цинк, медь и др
https://ru.iherb.com/pr/nature-s-plus-hema-plex-30-sustained-release-tablets/7662?rcode=APK9705
Ферритин был 4
Спустя 3 мес - 45
Цель 60, вес тела 57
g-k-2015··
Мама сына (4 года)
Спасибо