Запись из каналаЗдоровье и фитнес
Девочки, подскажите у кого было КС, как быстро вы восстановились и смогли похудеть? После КС прошло 8 месяцев, онемение живота пока присутствует, вес никак не хочет уходить, после приёма пищи живот очень раздувается независимо от того, что было съедено
Девочки ЕР или КС. Сейчас лежу в РД и девочки рожают недалеко. Крики, стоны… блин как вспомню все это и думаю наверное КС легче. Здесь одна девушка ходит после КС говорит все болит уже третий день, а другая, которая вчера родила ЕР уже бегает… Но как стонут у меня аж низ живота прихватывает от страха)
девочки, лучше ЕР или КС ?🤔 я хочу кс, так боюсь сама😭 и у кого было кс ? живот остается?
Девочки, кто как отходил от кс? Когда боль уходит и живот сдувается?
Девочки, у кого было кс, Поделитесь опытом, что нужно делать в первые дни после, что взять с собой в Рд для кс, и как вы себя в порядок после кс. Живот через сколько ушел?
Девочки, объясните мне пожалуйста, зачем после КС давят на живот? И это во всех роддомах? Я в 20 ке планирую. Не понимаю этого, живот то только после операции, боль и так
Елена ·
До сих пор живот не ушёл 😭
Лидия··
Мама дочки-младенца
Я за беременность много набрала, теперь мучаюсь
А онемение прошло или так и осталось?
Елена ··
@lida-ruslan4ic частично осталось ((
Лидия··
Мама дочки-младенца
@elenabiduk8001, печаль 😞
Zlata·
Мама троих детей
У меня онемение было 5лет
Zlata·
Мама троих детей
До третьей беременности
Лидия··
Мама дочки-младенца
Три беременности кс?
Большой рубец остался после третьей беременности?
Извините за любопытство, на будущее интересуюсь 😁
Zlata··
Мама троих детей
@lida-ruslan4ic нет первые и третий раз естественно родила
Zlata·
Мама троих детей
Тоже набираю при беременности много 25-30кг., не зависимо от питание и так далее,,при третьей беременности и ПП и до 8 орбитрек и всё-таки +27(
Лидия··
Мама дочки-младенца
У меня был лютый жор, тряслись руки от голода и была ужасная нервозность
До беременности такое не замечала за собой
Поэтому и набрала 20 кг
Zlata··
Мама троих детей
@lida-ruslan4ic я набрала за первой 30, похудела на 30, второй раз 28, похудела на 23, и третий 26( ещё не похудела от сегодня собираюсь
Галюня·
Мама сына (2 года)
Полностью восстановить добеременный вес удалось лишь через 2 года. Лишних было 10 кг. Онемения не было
Лидия··
Мама дочки-младенца
Как восстановились, если не секрет?
Галюня··
Мама сына (2 года)
@lida-ruslan4ic, сначала зарядка, потом фитнес дома на коврике, потом степпер (меняла нагрузку, как только вес вставал). Плюс питание: сначала наладила режим приёмов пищи, затем убрала мучное, добавила овощей, убрала мясо из ужина, ела часто небольшими порциями, пила минимум литр воды в день. И в завершении уменьшила количество чашек чая с 3 до 1 в день, в половину уменьшила печеньки на полдник. Ела за 3 часа до сна (ложусь в час ночи, поэтому ужин в 22 часа)
Open_Your_Eyes·
Мама двоих (1 год, 16 лет)
После первого, онемение было несколько лет, после второго тоже ещё есть. В форму возвращаюсь к трём месяцам. Дефицит калорий, чистое питание, физическая активность.
Ирина·
Мама дочки (3 года)
Ой, я после родов похудела только с Евой @dietolog_prof ! Ну у самой мне не хватало даже не силы воли, а каких то знаний что ли... Потому что все это "кушай правильно", хорошо звучит, но блин КАК правильно??? Что точно можно, а что нельзя??? С условием что кормишь ребенка. Инет почитаешь, так на воде с овсянкой надо жить! А у Евы спец меню для кормящих, реально вкусное!!! И вполне полноценное!! Там прямо все есть.
https://instagram.com/dietolog_prof?utm_medium=copy_link