Что делать после выявления повышенного сахара в крови?
Не могу, извелась уже вся, наревелась за сегодня 🤦♀️
Поехала сегодня сдавать кровь и заодно глюкозо-толерантный тест. И тут нежданчик - сахар 6.3 😫
Теперь надо пересматривать питание, возвращаться к диете и исключить все быстрые углеводы, вообще всееее. "Дюкан" на минималках получается. Овощи ненавижу, а их надо есть и достаточно много. Вот, сижу, вспоминаю что вообще можно есть и составляю примерный план что теперь покупать и готовить. А на фоне нестабильного эмоционального фона и отсутствия рядом мужа это вообще очень тяжело. Надеюсь, скоро закончим ремонт и сможем наконец переехать и жить по-человечески.
Спасибо, мне легче)
Комментарии
А кето не пробовали? Но советую под контролем врача и анализов. Мне очень помогла снизить сахар в крови. И избавиться от тяги к сладкому.
@logomed39, у Дюкана колораж мизерный. Девушка имела ввиду меню, скорее всего.
@logomed39, каждому своё. Мне кето не подошло вообще. Неделю выдержала и все.
@anya.ostroumova, да, я с вами согласна. Все индивидуально.
Что я делаю?
Ну и на фоне всего этого
Со словами «а хули нам уже терять»
Я долбанула в рыжий, потому что, как бы, а почему бы и нет
Мне кажется надо поглубже цвет? Не?
Проходит ли аллергия и может ли появиться температура?
У кого нибудь так аллергия проходила?? И может ли вообще на фоне долгой аллергии появиться температура??
Кто должен возить ребенка на кружки: как избежать конфликтов
Допустим ваш ребёнок ходит на кружок , он в вечернее время(1 кружок у ребёнка , два раза в неделю)
Один из родителей только на машине(допустим муж )
У вас происходят споры на фоне этого ? Кто повезет ребёнка !?
Муж не говорит что у него нет времени на это и что бы его не трогали с этим всем ?)
Вообщем вопрос в том , как в семье это все происходит , на фоне этого не бывает споров ? )
Пуз-арбуз...а у вас какие? （Сорри за фон）
Все нельзя исключать углеводы, только быстрые. А то ацетон сразу скаканет