Что принять, чтобы уснуть?

Question

Последнюю неделю очень мало сплю ночью, днем с сыном сплю редко. К вечеру уже просто вареная, и без сил, но уснуть не могу никак. Поделитесь пожалуйста успокаивающим, или снотворным может, сил нету так спать.

Екатерина · Answer

Посмотрите пост у меня не так давно

Ирина · Answer

Я мороженое ем ))) вырубает от него только так

Дарья · Answer

Ого, вот это лайфхак 🤣

Ирина · Answer

@dasha.gladkaya.05, проверьте)))

Дарья · Answer

@irusya25 пожалуй)

Se_An · Answer

Ой у меня так было, я извелась вся
Это от переутомления. Надо налаживать режим. Вот прям заставить себе рано ложиться, ну и попить успокаивающие да

Дарья · Answer

Я просто всплмнинаю свой режим во времена студенчества, и считаю, что сейчас у меня просто идеальный режим, вечером легла, утром встала🤣

Анна Крохина🦋 · Answer

За 2 часа убирать телефон и телевизор .

Анна Крохина🦋 · Answer

@dasha.gladkaya.05, ну тогда выбирайте между сном и бодряком ))))))

Дарья · Answer

@anny_krokhina если честно не вижу особой закономерности)

Анна Крохина🦋 · Answer

@dasha.gladkaya.05, ну ясно ))))

Елена · Answer

Я даже днём не могу уснуть. Пью магний и витамины. Результата пока 0. Послушаю, что рекомендуют

Дарья · Answer

@elena_95 на гв не были вообще, не срослось)

Елена · Answer

@dasha.gladkaya.05, знакомо. 
Может быть тенотен, ново-пассит помогут. А лучше, Конечно, решить проблему

Дарья · Answer

@elena_95 я не знаю помогут ли эти препараты. Думала, может тут отзывы напишут на них

Олеся · Answer

Может магний? Мне он очень помогал в свое время

Дарья · Answer

Надо попробовать

Что принять, чтобы уснуть?

Комментарии