Что принять, чтобы уснуть?
Последнюю неделю очень мало сплю ночью, днем с сыном сплю редко. К вечеру уже просто вареная, и без сил, но уснуть не могу никак. Поделитесь пожалуйста успокаивающим, или снотворным может, сил нету так спать.
Последнюю неделю очень мало сплю ночью, днем с сыном сплю редко. К вечеру уже просто вареная, и без сил, но уснуть не могу никак. Поделитесь пожалуйста успокаивающим, или снотворным может, сил нету так спать.
Олеся·
Мама дочки (2 года)
Может магний? Мне он очень помогал в свое время
Дарья··
Мама сына (2 года)
Надо попробовать
Елена·
Мама дочки-младенца
Я даже днём не могу уснуть. Пью магний и витамины. Результата пока 0. Послушаю, что рекомендуют
Дарья··
Мама сына (2 года)
на гв не были вообще, не срослось)
Елена··
Мама дочки-младенца
знакомо.
Может быть тенотен, ново-пассит помогут. А лучше, Конечно, решить проблему
Дарья··
Мама сына (2 года)
я не знаю помогут ли эти препараты. Думала, может тут отзывы напишут на них
Аня Крохина💋·
За 2 часа убирать телефон и телевизор .
Аня Крохина💋··
@dasha.gladkaya.05, ну тогда выбирайте между сном и бодряком ))))))
Дарья··
Мама сына (2 года)
@anny_krokhina если честно не вижу особой закономерности)
Аня Крохина💋··
ну ясно ))))
Se_An·
Ой у меня так было, я извелась вся
Это от переутомления. Надо налаживать режим. Вот прям заставить себе рано ложиться, ну и попить успокаивающие да
Дарья··
Мама сына (2 года)
Я просто всплмнинаю свой режим во времена студенчества, и считаю, что сейчас у меня просто идеальный режим, вечером легла, утром встала🤣
Ирина·
Я мороженое ем ))) вырубает от него только так
Дарья··
Мама сына (2 года)
Ого, вот это лайфхак 🤣
Ирина··
проверьте)))
Дарья··
Мама сына (2 года)
пожалуй)
Екатерина·
Мама двоих (2 года, 5 лет)
Посмотрите пост у меня не так давно