Что можно пить для крепкого сна при б? Я уже устала так дерьмово спать, встану ночью в туалет - и потом два часа лежу уснуть не могу
А в садик в 7 утра вставать 😭 после сада уснуть тоже не получается
Добрый день девочки, кто не может уснуть?
Мне 28 и я не могу уснуть с приоткрытым шкафом, это при том,что я не трусиха, но как бы удобно я ни устроилась в кровати, если шкаф хоть немного приоткрыт,то я встану и закрою😹Расскажите про ваши бзики ...
Девочки кто как спасался от бессонницы??? Вроде и спать хочется а уснуть не могу (((
Автор делится тревогой из-за пропавшей девочки и спрашивает, как справиться с эмоциями. Прочитайте советы мам по управлению стрессом и поддержке в сложных ситуациях!
Ночью под окнами гоняют мотоциклисты и мешают спать. Как засыпаете в таком шуме — советы в комментариях.
Таня Принцевская·
В ожидании первенца
Добро пожаловать в клуб Бессонница при беременности 😉😁😂 Мне ничего не помогает.
Юлія·
Мама дочки (7 лет), беременна (37 нед.)
Це тільки початок, в мене це і зараз так, можу пів ночі не спати
Таня Принцевская··
В ожидании первенца
Да да
Лейла Бедрина ·
Мама сына (3 года), беременна (28 нед.)
@deltanya, @uliakasan97, это жесть) когда с первым то ещё ладно, у тебя времени по больше
А со вторым + работа и не высыпаться, это конечно кошмар 🙁
Таня Принцевская··
В ожидании первенца
Да это кошмар в любом случае ... Я до сих пор работаю но дома. И когда не высыпаешся голова не варит. Но я для себя выработала тактику. Если я проснулась и пол часа не могу заснуть. То иду с часок что то делаю. А потом ложусь спать и засыпаю отлично. А если лежу по 2 часа и пытаюсь заснуть то все это безаолезно
Alina·
Мама сына (2 года), беременна (26 нед.)
О дааа,бессонница это жесть
Ничего когда-то выспемся)) я уже и забыла когда норм спала,пока в туалет по 20 раз пока малой то раскроется то ещё что-то потом бац и уже светлее за окном!🌄😑
Людмила·
Мама сына (2 года), беременна (12 нед.)
У меня недели с 7 такое 😭 этой ночью просто не вставала ни в туалет ни воды попить, хотя просыпалась и во рту аж пересохло. Но зато выспалась, потому что вчера аж голова пол дня болела от недосыпа(((
Kris·
Гинекоголог разрешила Нотта, когда прям вообще никак не могла уснуть
иванна·
Пью магний б6 Антистресс - помогает когда как🤷♀️ прогулки перед сном иногда помогают, а вообще ночной сон это жесть 🤦🏽♀️