Как перестать постоянно думать о том треше который происходил на протяжение 10 лет брака? Только…
Как перестать постоянно думать о том треше который происходил на протяжение 10 лет брака? Только сейчас пошли более менее какие то сдвиги … Не буду описывать подробности, сразу скажу не было ничего о чем вы могли подумать, драк насилия алкоголизма, измен - была куча обид, нарушений границ его родственниками, скандалов на этом фоне и всего подобного, у меня огромная обида , и когда возникает свободное время в голове постоянно это все крутится вспоминается, с ним пытаюсь говорить - он конечно уходит от разговоров …. Как перестать обо всем этом думать и вспоминать и обижаться ?
Инна·
Мама сына (4 года)
Такое ощущение, что вы меня и нашу ситуацию с мужем описали.
Только мы расходились на 9 месяцев. Решили сойтись. Проводим время вместе, не живем вместе, но обиды какие были, такие и остались у меня.
Не разговариваем. Раньше этого не было, я обозначила это как катастофу, но толку нет. Разговоров нет между нами. Родственников его ненавижу, но запретить с ними общаться не могу, конечно
Ира··
Мама двоих (1 год, 8 лет)
Думаю выше верный совет дали , к психологу дорога нам, я вот сейчас слушаю Дарью гинзбург - как то легче становится пока слушаю, но потом опять накатывает, с удовольствием бы вместе с ним пошла- но денег лишних нет- боюсь что какой нить самоучка попадётся , хочется найти профессионала …