Врятли это совместимые вещи-пп и гв. Извини, Вик, но все диеты после, если хочешь лактацию сохранить... Успеешь похудеть. 🤗 Я тоже планирую, но после ГВ. Будем вместе себя в форму приводить 😊
@viktoria123, я с Темой по началу придерживалась типа гв диеты, боялась за реакции, потом поняла что это бред и ела всё, ну в пределах разумного 😂я сама не скажу что питаюсь прям пп, но стараюсь конечно мусор не есть, в готовке там по максимуму запекаю/тушу/варю, поменьше жарю короче) опять же в магазине стараюсь больше полезностей брать) но и сладости бывает едим и всякие колбаски, не без этого 🙈 надо стараться короче, в первую очередь это здоровье конечно)
оо спасибо спасибо, но нет)) не строго пп и спорт так вообще в прошлой жизни ещё был😂после беременности планирую конечно, ну посмотрим как сложится) а мама даа😍ну она ест как птичка, я говорю ты что за человек, почему ты не голодная никогда 😂
Я сама не фанатка пп 😁 но у меня родственница очень хорошо похудела после родов, питаясь в марафонах вот этой девушки https://instagram.com/grippulya?utm_medium=copy_link Я купила у неё тоже одно меню , пробежалась по рецептам, по первым впечатлениям вполне вкусно и просто в готовке. В пределах 500 руб меню на 2 недели, список продуктов есть, чтоб закупиться заранее
☀️ Солнышко ☀️ ·
Порезать кусочками кабачок, обжарить с яичком, сверху посыпать сырком. Мням
Мила·
Семья на булгур подсела. Каждый день его просят😀
Ольга··
Мама дочки (2 года)
ммм… спасибо!!! :)
Виктория Сёмушкина ··
у меня кстати он есть но ни разу не пробовала) спасибо)
Мила··
@viktoria123,я добавляю ещё поджарку и свежие 🌶 овощи, но на пп не пойдёт наверное
Ксения·
Мама троих детей
Врятли это совместимые вещи-пп и гв. Извини, Вик, но все диеты после, если хочешь лактацию сохранить... Успеешь похудеть. 🤗 Я тоже планирую, но после ГВ. Будем вместе себя в форму приводить 😊
Ксения··
Мама сына (6 лет), беременна (40 нед.)
@viktoria123, я с Темой по началу придерживалась типа гв диеты, боялась за реакции, потом поняла что это бред и ела всё, ну в пределах разумного 😂я сама не скажу что питаюсь прям пп, но стараюсь конечно мусор не есть, в готовке там по максимуму запекаю/тушу/варю, поменьше жарю короче) опять же в магазине стараюсь больше полезностей брать) но и сладости бывает едим и всякие колбаски, не без этого 🙈 надо стараться короче, в первую очередь это здоровье конечно)
Виктория Сёмушкина ··
я думала ты строго на пп и спорте всегда) но у тебя и мама с фигурой потрясшей )
Ксения··
Мама сына (6 лет), беременна (40 нед.)
оо спасибо спасибо, но нет)) не строго пп и спорт так вообще в прошлой жизни ещё был😂после беременности планирую конечно, ну посмотрим как сложится) а мама даа😍ну она ест как птичка, я говорю ты что за человек, почему ты не голодная никогда 😂
Анна·
Мама двоих (младенец)
Все есть да пожирнее . Я как не в себя ем и все равно 26 кг за 10 месяцев скинула без всяких пп
Ксения··
Мама троих детей
Это очень круто. Молодец 👏
Анна··
Мама двоих (младенец)
@viktoria123, 95
Анна··
Мама двоих (младенец)
@viktoria123, ещё скинете .
Ксения ·
Мама двоих (1 год, 5 лет)
Я сама не фанатка пп 😁 но у меня родственница очень хорошо похудела после родов, питаясь в марафонах вот этой девушки https://instagram.com/grippulya?utm_medium=copy_link Я купила у неё тоже одно меню , пробежалась по рецептам, по первым впечатлениям вполне вкусно и просто в готовке. В пределах 500 руб меню на 2 недели, список продуктов есть, чтоб закупиться заранее
Виктория Сёмушкина ··
Большое спасибо!) у нее и на странице много рецептов) уже на завтра выбрала )
Ксения·
Мама сына (6 лет), беременна (40 нед.)
Да просто все в духовке запекай) и крупы ешь)овощи фрукты ешь, пей побольше ☺️ из сладкого зефир, запечённые яблоки если хочется)
Альменова Ольга·
Мама сына (7 лет)
Посмотрите у меня в профиле много рецептов