Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам

Комментарии

mimimishki03

☀️ Солнышко ☀️

Порезать кусочками кабачок, обжарить с яичком, сверху посыпать сырком. Мням

karamba

Мила

Семья на булгур подсела. Каждый день его просят😀

oliapolia

Ольга

Мама дочки (2 года)

ммм… спасибо!!! :)

viktoria123

Виктория Сёмушкина

у меня кстати он есть но ни разу не пробовала) спасибо)

karamba

Мила

@viktoria123,я добавляю ещё поджарку и свежие 🌶 овощи, но на пп не пойдёт наверное

schastlivaya_52

Ксения

Мама троих детей

Врятли это совместимые вещи-пп и гв. Извини, Вик, но все диеты после, если хочешь лактацию сохранить... Успеешь похудеть. 🤗 Я тоже планирую, но после ГВ. Будем вместе себя в форму приводить 😊

kuklaku

Ксения

Мама сына (6 лет), беременна (40 нед.)

@viktoria123, я с Темой по началу придерживалась типа гв диеты, боялась за реакции, потом поняла что это бред и ела всё, ну в пределах разумного 😂я сама не скажу что питаюсь прям пп, но стараюсь конечно мусор не есть, в готовке там по максимуму запекаю/тушу/варю, поменьше жарю короче) опять же в магазине стараюсь больше полезностей брать) но и сладости бывает едим и всякие колбаски, не без этого 🙈 надо стараться короче, в первую очередь это здоровье конечно)

viktoria123

Виктория Сёмушкина

я думала ты строго на пп и спорте всегда) но у тебя и мама с фигурой потрясшей )

kuklaku

Ксения

Мама сына (6 лет), беременна (40 нед.)

оо спасибо спасибо, но нет)) не строго пп и спорт так вообще в прошлой жизни ещё был😂после беременности планирую конечно, ну посмотрим как сложится) а мама даа😍ну она ест как птичка, я говорю ты что за человек, почему ты не голодная никогда 😂

annet2022

Анна

Мама двоих (младенец)

Все есть да пожирнее . Я как не в себя ем и все равно 26 кг за 10 месяцев скинула без всяких пп

schastlivaya_52

Ксения

Мама троих детей

Это очень круто. Молодец 👏

annet2022

Анна

Мама двоих (младенец)

@viktoria123, 95

annet2022

Анна

Мама двоих (младенец)

@viktoria123, ещё скинете .

mom.of.danya

Ксения

Мама двоих (1 год, 5 лет)

Я сама не фанатка пп 😁 но у меня родственница очень хорошо похудела после родов, питаясь в марафонах вот этой девушки https://instagram.com/grippulya?utm_medium=copy_link Я купила у неё тоже одно меню , пробежалась по рецептам, по первым впечатлениям вполне вкусно и просто в готовке. В пределах 500 руб меню на 2 недели, список продуктов есть, чтоб закупиться заранее

viktoria123

Виктория Сёмушкина

Большое спасибо!) у нее и на странице много рецептов) уже на завтра выбрала )

kuklaku

Ксения

Мама сына (6 лет), беременна (40 нед.)

Да просто все в духовке запекай) и крупы ешь)овощи фрукты ешь, пей побольше ☺️ из сладкого зефир, запечённые яблоки если хочется)

olgaalm

Альменова Ольга

Мама сына (7 лет)

Посмотрите у меня в профиле много рецептов