Девочки цветоводы , подскажите, все комнатные растения убрала с подоконников, окна все время открыты им холодно, но теперь для них совсем мало дневного света и солнца , хочу купить фитолампу, как ей правильно пользоваться , просто включать на всю ночь и все ? Всем ли растениям она подходит ?