Проблемы с сердцем или нервами? Как справиться с паническими атаками и стрессом?
Сегодня у меня богатый день на посты.
Магнитные бури, наверное.🤣Либо так сильно возбудила атмосфера того поста про Советский союз.
В общем, мучаюсь я проблемами с сердцем. За год два раза делала ЭХО, кардиограмму, а вот теперь ещё Холтер. Врачи в один голос говорят - с сердцем проблем нет, норма.
Сегодня кардиолог мне объясняет: "Я даже назначить Вам ничего не могу, это не сердце. Это позвоночник и нервы"
Я ей говорю: "Ну какие нервы? У меня всё нормально, мы с сыном постоянно одни дома".
А на протяжении всего приема Ваня меня сзади дёргает: "Мам! Мам! Когда уже пойдём? Скоро уже?" Я спокойно сказала один раз: "Сынок, подожди, у меня важный разговор." Два сказала. Три сказала. Врач только начинает объяснять или давление мерить, сзади - тук, тук: "Ма-а-ам!"
На пятый раз я развернулась и уже резким тоном попросила помолчать и посидеть спокойно. И у меня начали трястись руки. Врач смотрит: "И это, Вы говорите, нет стрессов?"
У Вани, кстати, был с собой рюкзак с игрушками, книгой и детским планшетом, то есть, он мог бы себя занять, если бы захотел.
Потом меня накрыла паническая атака в электричке. Стою на месте и не могу двинуться, опять руки трясутся и дикий страх перед расстоянием между вагоном и платформой.
Зашли на детскую площадку, мне нужно было поговорить по телефону, я попросила Ваню немного поиграть одного. Нет. Встал рядом и стал ныть: "Пошли домой! Ну пошли домой! Ну ма-а-ам! "
Пришли домой. Мы сейчас в Москве, гостим у свекрови. И Ваня устроил у неё такой банзай, что бабушка впервые за годы уснула без снотворного. Её просто срубило на ходу.🙈 Нет, он не хулиганил, ничего не ломал. Просто непрерывно бегал, прыгал и говорил, говорил, говорил. Наверное, она нас попросит уехать. Успеть бы хоть врачей обойти, за этим я и приехала.
Честно говоря, я в растерянности. Надо лечить нервы. А как? Психотравмирующая ситуация никуда не денется. В сад Ваня не пойдёт. Жениться ему пока рано.🙊 Няню мне не найти. И к психологу не пойти. Даже онлайн - Ваня просто не даст мне поговорить.
В общем, все болезни от нервов. 😔
Нет, я не совета прошу. Просто жалуюсь.
P.S. А насчёт повышенного д-димера кардиолог сказала - ерунда, незначительно. Тромбоциты в норме.
Но я буду следить и перепроверять. 🤦♀️
Ольга·
Мама дочки (3 года)
«Ну какие нервы? У меня всё нормально, мы с сыном постоянно одни дома"- тут должен быть нервный смех и подмигивание дергающимися глазами))
Наталия··
Мама сына (5 лет)
Примерно так и произошло чуть позже. 🤣
Женя··
Мама дочки (3 года)
🤣🤣🤣
Алена·
Наташа, Ваня прощупывает твои границы, ты же грубость не переносишь, вот он тебя и провоцирует на неё.
Наталия··
Мама сына (5 лет)
Ох, Ален, ты права, наверное. Он как будто ждёт, чтоб я сорвалась и заорала. ((
Алена··
да у меня просто также, постоянное испытание терпения, вывести из равновесия. я держусь-держусь, а потом до ручки доводит и тогда всё шёлковый становится. я заметила, что у воспитателей-учителей-тренеров поставлен командный голос их только так и слышат, по другому никак!
Наталия··
Мама сына (5 лет)
Алён, я - воспитатель, у меня голос отлично поставлен.🤣 30 детей меня всегда слышали, слушали и любили.
А с одним своим справиться не могу. Вот бесится он, бесится, я завожусь, срываюсь. А потом он начинает плакать и бежит ко мне. И всё. Я мгновенно таю и начинаю его целовать и обнимать. И всё моё воспитание насмарку. ((