Девочки, кто как справляется с бессонницей? Это ужас 🥲 сплю по 4-5 часов, чувствую себя ужасно, но…
Девочки, кто как справляется с бессонницей? Это ужас 🥲 сплю по 4-5 часов, чувствую себя ужасно, но сна ни в 1 глазу😞 кто нибудь употреблял мелатонин, можно ли его при беременности? До очень спасал(
Ирина·
Во время беременности его нельзя
Лена ·
Нельзя, кажется, я не пила. Омегу, магний, чтобы на уровне был
Александра·
В ожидании первенца
Магний в6 и валериану пью
И начала спать
Катя··
В ожидании первенца
Сколько таблеток валерьянки пьёте?
Карина·
Мама сына (3 года), беременна (38 нед.)
О привет,моя проблема👍🏼
Тоже самое и у меня..
Ничего не помогает
Уже глаза в кучу,мешки и синяки под глазами🥴
Марет ·
Мама дочки (3 года), беременна (31 нед.)
У меня такое было, это был кошмар. Я стала пить магний глицинат, именно эта форма, 800мг,и сон сразу нвладился, я такого эффекта даже от снотворных на себе не видела
Марина·
Мама сына (4 года)
Реслип можно