АНЕМИЯ🩸
САМАЯ ВОСТРЕБОВАННАЯ И БОЛЬНАЯ ТЕМА СРЕДИ АБСОЛЮТНО ВСЕХ ОБРАТИВШИХСЯ КО МНЕ ЖЕНЩИН. Здесь меня всегда отмечают под постами про анемию и я всегда знаю, чем помочь.
У меня анемия с детства, сколько себя помню, врачи всегда обращали внимание на низкий гемоглобин и эритроцитарные индексы. Назначались различные препараты, но анемия никуда не девалась. Как вы уже поняли, происходило это по той невероятно простой причине, что причину развития анемии никто и не искал..
Это действительно печально и попортило мне не мало здоровья. Пока я не начала изучение своего организма самостоятельно. Сейчас мой Ферритин выше 50 и я регулярно мониторю его значение, чтобы снова не уйти в железодефицит. Это крайне важно для моей щитовидки и качества жизни в целом.
На днях я заканчиваю писать свое руководство по анемии и очень надеюсь, что благодаря ему помогу сотням женщин, забыть об этом популярном недуге❤️
Итак. Напомню об основах, благодаря которым, вы сами можете заподозрить у себя анемию.
ГЕМОГЛОБИН ниже 120
ЭРИТРОЦИТЫ ниже 3,90
MCH ниже 28
MCV ниже 82
MCHC ниже 320
RDW ниже 11.70%
ЖЕЛЕЗО ниже 20
ФЕРРИТИН ниже 30
% НАСЫЩЕНИЯ ТРАНСФЕРРИНА ЖЕЛЕЗОМ менее 25
ТРАНСФЕРРИН ниже 2
ОБЩИЙ БЕЛОК ниже 75
ПО ОДНОМУ ГЕМОГЛОБИНУ НИКОГДА НЕ ОЦЕНИВАЕМ ЗАПАС ЖЕЛЕЗА❗️
Анемия очень часто бывает латентной (скрытой). В этом случае гемоглобин будет показывать нормальные значения.
СИМПТОМЫ АНЕМИИ:
•Потливость
• Метеочувствительность
• Пониженное давление
• Вас часто укачивает в транспорте, голова кружится, и другие вестибулярные нарушения. Так же это признак дефицита витаминов группы В, в первую очередь В6.
• Психоэмоциональная лабильность
• Панические атаки
• Психоневротические расстройства, смена настроения
• Чувствительность к душным помещениям
• Слабая выносливость, слабость и дряблость мышц
• Депрессивный фон, тоска без связи с временем года
• Головные боли, заложенность в ушах
• Высокая частота пульса - тахикардия (выше 70-80 ударов в минуту)
• Сложности в восстановлением (после родов, физ.нагрузок и т.д.)
• Повышенная склонность к инфекциям (особенно к хроническим рецидивирующим, таким как герпес, молочница, фурункулез и т.д.)
• Неприязнь к мясу и повышенная тяга к сладкому
• Извращение пищевых и обонятельных пристрастий – лёд, мел, ацетон и т.д. Это признак анемии, а не признак беременности, как многие думают. Просто слишком часто анемия сопровождает беременность.
• Нарушение регенеративных процессов в коже – пигментные пятна, кератон (кожные наросты)
• Выпадение, истончение и ухудшение качества волос, появление залысин
• Вдавленные и деформированные ногти, полосы на ногтях
• Рубцевание тканей
• Постоянная зябкость и чувствительность к холоду
• Сухость голеней и потрескавшиеся пятки (так же это симптомы нарушения работы щитовидной железы)
• Плохая концентрация внимания, сложность запоминать новое, плохая память
• Сложно вставать по утрам, проснулся-уже устал
• Быстрая утомляемость, желание поспать днем
• Бледность кожи, синяки под глазами
Вопросы?
Лучший комментарий
Простое питание продать сложно) а вот если надавить на боль клиента, намекнуть на диагноз и предложить решение проблем, то можно и гайд продать👍
Комментарии
Уважаю Вашу работу и было интересно и полезно читать ваши посты здесь. Но почему-то ваши комментарии по последнему скандалу разочаровали. А жаль.
Придется отписаться, душа не лежит. Теперь я думаю о Вас плохо. Увы.
Невозврат денег за неоказанную услугу = подмоченная репутация.
У меня нет возврата средств , об этом каждый клиент предупреждается. Есть только заморозка этих средст, если клиент вовремя сообщает о трудностях. Та девушка, безответственная нахалка, которая просто пропала и объявилась через год. Я имела право ей отказать, что и сделала. А написать гадость много ума не нужно. Мои комментарии более чем спокойны и сдержаны, потому как я уверена в себе и в том, что делаю и перед самой собой я чиста. А доказывать что-либо местной публике, считаю дном. Поэтому вас не задерживаю в своём желании отписаться.
@lanfisa25, @talking_potato, @hksenia849, @mariachikaga, @noynik, @chkopoia1990, @frosia86, @dilya-mini, @kashtankay, @vikylichka_t, @girlanna, @mamanolga, @natalandrevna, @saika_282930, @him.love, @snezhana.kotch, @larisa2325, @sanehka1808, @kimbinibil, @liliya-1992, @lenade, @svetik.1, @abc_d, @ekaterinarejn028, @kstasia, @tutu9, @mg123, @vip.tinikashcwili, @et_mailbox, @alexa2284,
милые, девушки🌷
Сегодня стартовали предпродажи моего руководства “ДОЛОЙ АНЕМИЮ».
Дарю вам скидку 30% при оплате сегодня! Старт продаж начнётся 15.11.21
Цена 1299₽, для вас 909₽. ТОЛЬКО СЕГОДНЯ!
Все подробности о руководстве и его наполнении в моем Инстаграмм @eco_lika 🤗
После ваших ответов в комментариях , никакого желания покупать у вас ничего нет !
@abc_d, конечно, я понимаю) получать бесплатные консультации и уйму полезной информации, желание куда более охотное))
@mama_na_yuge это всё у меня, все признаки прямо. Ещё ноги-руки стало сводить... Ферритин, трансферрин и железо в норме. Гемоглобин последний раз также в норме был. Надо сдавать другие показатели?
@alexa2284, на фоне дефицитов вит Д и магния , судороги и онемение конечностей - вполне нормальное явление
@mama_na_yuge спасибо за ответ! Как раз пью сейчас и то и то
У меня всегда было высокое (выше нормы) железо и хороший гемогл. Думала даже беременность не изменит сит🤣 но,мало по малу,от анализа к анализу,от высоких значений к средним,от средних к низким,скатилась,конечно же,к нижней грани по всем показателям)))
Гемогл слегка удалось скорректировать питанием,остальное продолжает падать. Пока в рамках общих норм,которые считаю слишком общими🤣 но начала принимать ферлатум в проф дозах. Хотя врач говорит рано..
И да, ногти стали «волнистые»,никогда такого не было. И пигментация небольшая есть на коже и,что меня сильно удивило,на ногтях😃
@mamaritamargarita, у меня как будто гель сняла и срастает пигментированный ноготь)
У ребёнка ферритин 2 гемоглобин 92.чем ронять показатели?
@larisa2325, @mamaritamargarita, дамы, переходите пожалуйста со своими рекомендациями и вопросами в личные сообщения. Мой пост имеет совершенно другое назначение.
@mamaritamargarita, я разберусь, как быть. Вас просила перейти в личку.
Гемоглобин 98 😎😁..
Волосы начали лезть жутко )
Тотема подняла чуть , но от неё рвотный рефлекс.
Лучше же питание ?
Железо долго усваиваются я
В каком смысле лучше? Анемия не лечится питанием
@mama_na_yuge, мне сказали что это зависит от питания 70% ,и около года поднимать железо , с лекарств все дольше
Все выше перечисленные симптомы 😔У меня все анализы на нижнем пороге - врач говорит норм , так у всех 🤦🏽♀️🤦🏽♀️🤷♀️
У меня с детства анемия, все симптомы мои , гемоглобин 115
Какие надо сдать анализы ? Общ, ферретин, что ещё? Чувствую у себя анемию, и на большинство пунктов ответила про себя -да 😭
@abc_d, а показатели это по вашему что? Это и есть анализы
@mama_na_yuge, по -моему это показатели. В одном анализе их может быть несколько .
У меня нет ни одного признака,гемоглобин 147,ферритин 120,MCV 91,MCHC 31.Ферритин сдавала с срб,он не был повышен.Сказали,что все равно высокий ферритин и значит у меня воспаление в организме.
У малыша на гв в 4 месяца ферритин был 190.Тоже сказали,что не норма.Я расстроилась
У детей до 6 мес Ферритин может быть до 300 и это не патология.
С детства анемия. Периодически сдаю кровь.
Будет интересно почитать.
А по поводу того, что описываете половина имеется.
Я совсем не в теме, но многое из симптомов есть 🤦🏽♀️, какие анализы надо сдать для начала? Ферритин и ОАК? Или ещё что-то?
К терапевту сходить, описать симптомы, вам назначат анализы. Увы не все можно сдать бесплатно в рамках омс, но хотя бы часть точно.
Советую также посмотреть на проблему анемии с точки зрения психосоматики, ,особенно, если без причин он равно лезет вниз.
Скажите пожалуйста, если меня с ума сводит запах земли сухой(чищу картошку, нет-нет и лизну🙈) и запах бетона, тоже лизнуть хочется-это может быть признаком анемии?
Я уже не раз натыкаюсь на ваши посты. Вы нутрициолог, а значит медицинского образования у вас нет. Задача нутрициолога в коррекировке питания, а не в лечении заболеваний и постановки диагноза. У вас нет необходимой медицинской базы для расшифровки анализов, сбора анамнеза и назначении препаратов. Может быть вам встречались не очень грамотные врачи, но у любого из них за плечами как минимум 8 лет мед образования.
Людям с какими-либо симптомами я бы все-таки посоветовала для начала искать грамотного специалиста медика, а к нутрициологам обращаться для коррекции питания, что тоже немаловажно
@miss.danilina врач-диетолог как раз врач с мед образованием. Вы правильно описали работу нутрициолога: посмотреть дневник питания и скорректировать питание, а еще направить к специалисту, в данном случае к гематологу, который как раз и назначит анализы и на их основании - лечение. А если нутрициолог сам назначает анализы, сам их интерпретирует и сам лечит, то это уже выходит за рамки его компетенции
@mujerconhija, вы что кому пытаетесь доказать?)
Открыть всем глаза на страшную правду или меня переубедить помогать людям?
Мы не в суде, поэтому ваши комментарии более чем бессмысленны. Хотите меня привлечь к уголовной ответственности или отговорить людей обращаться ко мне за помощью? У вас не выйдет ни то, ни другое.
Вместо того, чтобы часами просиживать в телефоне, займитесь развитием, толку будет куда больше.
Такие как вы блюстители порядка в прегги уже объявлялись за 6 лет моего нахождения здесь. Честно, уже не интересно. Придумайте что-нибудь другое. Пост обо мне напишите, что приведёт мне ещё больше клиентов, проверено )
@mujerconhija, так корректировать питание без анализов это же не имеет никакого смысла) ну и смысла в корректировке не будет. Железо не восполниться одним питанием, например. Тут разница в том, что нутрициолог не может назначать лекарственные препараты, это верно. А бады - пожалуйста))
Ну и все зависит, конечно, от состояния пациента. Я не за употребление горстями бадов, но за рациональный подход)
@mama_na_yuge, подскажите, куда бежать😄
Анализы есть, ферритин 10, гемоглобин 119. Анемия, а что дальше выяснить? У врачей была- говорят все нормально.
Пью фенюльс
@svetik.1, да, конечно мы все разные и формы железа тоже бывают разные
Моя проблема. Назначили гастроскопию с биопсией на целиакию
Все мои симптомы прям описаны. Сегодня как раз сдала кровь , обследоваться начала. На вас подпишусь пожалуй, сейчас меня эта тема очень волнует.
Кстати на узи печени , жёлчного, и желудка, сказали ничего необычного все норм , и врядли дело в них. Рефлюксогастрит не имеет отношения к анемии. Может быть наследственность🤷🏻♀️?
А вот нет. При рефлюксе очень часто бывает снижена кислотность, а это одна из основных причин анемии. Узи желчного делали с пробным завтраком? Вряд ли. А иначе оценить работу желчного не возможно. А ведь именно нарушения в его работе могут влиять на кислотность. Копрограмму сдавали?
@mama_na_yuge, мне сказали узи жёлчного натощак , я и пошла натощак 🧐 а с пробным это как?
Копрограмму, Сейчас покажу вам, я мало что поняла, но вижу отклонения от нормы
@him.love, извините, едва ли я буду разбирать здесь чьи-то анализы.
Не люблю мясо с детства! Но обожаю сладкое ))
Всегда гемоглобин был нормальный. В беременность только понижался значительно ..
Но сейчас я отвратительно себя чувствую: сил нет ни на что(((
Все дети в детстве любят сладкое и плохо едят мясо. Ну почти)
@mama_na_yuge, я с детства отказалась от свинины , говядины . И до сих пор ем только курицу и рыбу! Просто на вкус другое не переношу 😎
Как бы не пытались накормить мясом
Обратитесь к врачу. Для начала к терапевту. Здоровья Вам❤️
А если из всего перечисленного только железо ниже 20 и %насыщения трансферрина ниже 25 - достаточно для заподозривания?
А состояние «просунулся уже устал» - мой многолетний спутник
Хороший пост, но большинство не поняли сути.
Нужно найти свою приучен Анемии!!!!!
Не есть горстями железо.
А найти причину а их может быть много: не усвояемость железа, проблема ЖКт, паразиты, нехватка ферментов, неусояемость белка и витаминов способствующих усвоению железа.
Ищите причину!
Не поняли, потому что не имеют клинического мышления. А расписывать в рамках одного поста всю тему железодефицита- я осознанно не стану.
Причин несколько. В моем блоге здесь и в Инстаграмм уже есть миллион постов на тему анемии, которые расставляют все точки над i
Для того, чтобы понять причины и тактику лечения , нужно как минимум их прочесть.
А кто это будет делать ? Все хотят «раз и здорова».
Я - нутрициолог, это моя работа. И в рамках индивидуальной консультации я с удовольствием всем помогу)
@mama_na_yuge и маркетолог очень хороший. Только почему занимаетесь тем в чем ничего не понимаете? Я о медицине. Сколько вреда можете натворить.
@gu25042015, и маркетолог отличный, верно)
Остальные фантазии оставьте при себе😉
У меня анемия после беременности и до сих пор, не знаю что делать 😩сил нету а плюс ещё ребёнок выматывает
Все показатели у меня меньше 😭
Состояние ужасное. Переодически начинаю пить железо и перестаю грызть лёд 🙈
Но потом все опять возвращается как только перестаю принимать препараты.
Как лечить анемию?
@vikylichka_t Тогда трясите терапевта, надо дальше обследоваться 😊
@tuse4ka_55, индексы знать необходимо
Они не менее важны
подскажите пожалуйста, если мое значение 7,2 нг/ мл это норма или нет? заранее спасибо, а то не могу разобраться.
@kashtankay, так в посте же написано, что значение ферритина не должно быть ниже 30
@mama_na_yuge, так это в каких единицах нг/мл? или есть другие единицы, я не понимаю в этом
Какие могут быть основные причины железодефицитной анемии?
Сниженная кислотность
Дефициты
Скрытое кровотечение
Врожденный дефицит железа
@mama_na_yuge, здравствуйте, а как понять если снижена кислотность?
@treasure21, буквально недавно писала пост об этом
Здравствуйте)
Гемоглобин 137
Ферритин 57,8
Железо 10,3
Общий белок 72
Мне нужно пить железо?
Здравствуйте , гемоглобин 126 ферритин 16
Чувствую себя плохо, может быть из за ферритина?
Стоит сделать капельницы железа? Или поднять таблетками возможно?
Вы читали пост?)
У вас анемия
Из-за этого так себя и чувствуете
Не спешите выбирать препарат, пока не выявили причину анемию
Все симптомы по меня, ЖДА с детства. Никто особо мной не занимался. Если Hb был в норме, то и ок. Качество жизни ужасное, физически слабая, новому обучаюсь плохо.
В данный момент начала колоть железо. Ферритин 5,7.
У меня вопрос, можно ли стать "нормальным человеком", если поддерживать каким-то образом ферритин?
Или ущерб организму с детства, уже не возместим? Я про память, выносливость и пр...
@noynik, я тоже была в декрете, чем это мешает заниматься здоровьем ?
@mama_na_yuge Я своим здоровьем занимаюсь по возможности. Лично мне мешают финансовые трудности и отсутствие сада/человека, кто посидит с ребёнком)
@mama_na_yuge, а как и искать? Можно Платно где то сделать?
Сколько стоит ваша помощь ?
@mariachikaga, напишите мне пожалуйста на рабочий Вотсап
79384064746
@manul, потому что вы пили профилактическую Дозировку
Тут нечему удивляться
Восполняющая доза выше
И солнце тут совершенно не при чём)
@manul, 10 тыс я назначаю на 2 нед, затем поддерживающую 4-5
Все индивидуально
К тому же важно понимать, как обстоят дела с жировым обменом, ибо вит Д является жирорастворимым и его усвояемость напрямую зависит от работы желчного
У меня все такие же симптомы с чего надо начинать, расскажите пожалуйста
@hksenia849, это уже сложнее
Для большинства врачей, если вы вписываетесь в референсы, значит здоровы. Даже если Ферритин 20. Поэтому тут не подскажу
Можете обратиться ко мне, я работаю с анемией
О, у меня тоже анемия с детства) ещё в школе состояла на особом учёте у медика) постоянно на таблетках. Но после этой беременности ничего не принимаю 🙈
Здравствуйте, подскажите, пожалуйста, у дочки 5 лет, я так понимаю, анемии нет или нужно подкорректировать?
Ферритин - 36,9
Гемоглобин - 126
MCH 27,5
MCV 82,1
MCHC 334
RDW 12,6
Общий белок 63,1
@mama_na_yuge, какие нормы у детей, не подскажете? У нас белок 66,75, MCV 85, 50.. и как повышать кислотность?
@pipetochka, как повышать кислотность объясняю в рамках индивидуальной консультации
Белок не ниже 80
Ферритин не ниже 60
Гемоглобин не ниже 140
@mama_na_yuge подскажите, пожалуйста, а копрограмма для чего? Я думала анемию можно только по крови выявить
@talking_potato, копрограмма вам покажет состояние верхних и нижних отделов пищеварения. Нарушение работу ЖКТ одна из основных причин развития анемии
Тётя подарила магнелис В6. Хотела спросить, есть толк от этого препарата?
@vital_inna, ссылка
Я такой пью курсами 2 мес , 1перепыв , 2мес
Но его сейчас нет в наличии
Я уже не раз натыкаюсь на ваши посты. Вы нутрициолог, а значит медицинского образования у вас нет. Задача нутрициолога в коррекировке питания, а не в лечении заболеваний и постановки диагноза. У вас нет необходимой медицинской базы для расшифровки анализов, сбора анамнеза и назначении препаратов. Может быть вам встречались не очень грамотные врачи, но у любого из них за плечами как минимум 8 лет мед образования.
Людям с какими-либо симптомами я бы все-таки посоветовала для начала искать грамотного специалиста медика, а к нутрициологам обращаться для коррекции питания, что тоже немаловажно