Запись из каналаБеременность
Девочки,хочу послушать советы на тему похудения после родов,набрала много,хочу начать заниматься и питаться,с какого времени можно начинать заниматься и с каких упражнений,может посоветуете чей нибудь блог))
Девочки, кто-нибудь занялся в декрете работой онлайн? Продажи например, я каждый раз думаю об этом, хочу начать и что-то меня останавливает. Знаю сейчас многие занимаются ( Ф Китай, Турция одежда) и т д, но хочу чем-то заниматься. Поделитесь своими задумками, идеями, может кто-то уже занимается чем-то, или просто посоветуете что-то 🌸 Буду рада всему ♥
Мне кажется, я потеряла себя... Какие-то странные мысли крутятся в моей голове несколько дней и не дают покоя... Я училась на бухгалтера, но им никогда не работала. И не хочу, просто блевать от этой бухгалтерии хочется. Но я не знаю, чем хочу заниматься 😞 хочется работать и прям кайфовать от своей работы! Возникают вопросы... Какое мое призвание в жизни? Чем я хочу заниматься? Кем я хочу работать? Хочется как-то взять и круто изменить свою жизнь. 🤷🏻 ♀ #психинастейши
🎄🎅Чем любите заниматься в новогодние выходные?
Я вот чипсы хочу. А муж не хочет мне их покупать. Говорит, что, мол, ты же вчера йогой занималась и сегодня все мышцы болят... Какие чипсы. Это и есть абьюз?
Каким бизнесом вы бы занимались, если бы у вас были все условия? (Деньги, связи, время, энергия) Почему?
Светлана·
Мама сына (1 год), беременна (17 нед.)
Питание главное наладить, можете калории считать, куча приложений в помощь есть. А физнагрузки пока активная ходьба, она на само деле лучше бега калории сжигает, но именно активная
Катерина ·
Мама двоих (1 год, 6 лет)
Прежде всего, питание! Не диеты, а правильное , сбалансированное питание! По минимуму вредностей, сладостей, булок и прочего. В плане упражнений не торопитесь давать организму сильные нагрузки, начните с послеродового восстановления (так и называется, это несложные упражнения на укрепление глубоких мышц), а потом уже постепенно добавляйте нагрузку
Татьяна·
Мама двоих (10 лет, 13 лет), ждёт третьего
Правильное питание,йога и много ходьбы(8-15тыс.шагов в день). Сбросила 10 кг за 2 месяца.
Ольга·
Мама сына (1 год)
https://instagram.com/boltalka_na_pp?utm_medium=copy_link