Во сколько мы засыпаем?

Question

Во сколько уходите в ночной сон нашего возраста? 
Мы засыпаем в 23:00 или 00:00 бывает позже,Никак не получается подвинуть режим 
Хотелось бы чтоб в 21:00

ЮлияИгонина · Answer

В 20.00 укладываемся с 4мес, встаёт 8-9утра

Наталья · Answer

Мы тоже так, в 22-23 засыпаем. Зато спим до 9-10
Хорошо же😅 ранние подъемы - вот мой страх🙈

Dasha · Answer

Аналогично😁

Ekaterina · Answer

Да и мы до 9-10

Наталья · Answer

@metrevelinikolai, вам это не нравится? У нас бывает, что и в 21 уйдёт, когда днём сны короткие, но это нечасто. 
Она без меня все равно не спит, поэтому ночь с 22 до 9 для меня оптимально

Я раньше тоже загонялась, что ребёнок пропускает самый здоровый сон, а потом поняла,что если ребёнку норм, то и мне тем более норм))

Наталия · Answer

21-21.30 уходили. А вот сон в 23.00 и позже это мой страх материнства, боюсь этого страшно🥴

Катя · Answer

У нас сон начинается с 21:00 . Бывают дни конечно когда засыпает к 21:30

Кристина · Answer

Да нужно обязательно менять режим самый здоровый сон для малыша в 10 вечера ,т.е в 9 он должен спать уже

Ангелина · Answer

Будите каждый день или через день на 15 минут раньше с утра и днём не давать эти 15 мин досыпать 
Таней подъем = ранний отход ко сну

Ekaterina · Answer

Спасибо, попробую ))

Во сколько мы засыпаем?

Лучший комментарий

Комментарии