Сколько дневных снов (кол-во, время сна), у малышей 3-4 мес? И во сколько отходит ко сну? У нас только начнет прорисовываться режим, как все меняется..
Регресс сна..
Девочки ни как не могу подстроиться под доченьку ( напишите пожалуйста кто в нашем возрасте перешел уже на 2 сна. Ваш режим? Во сколько просыпаетесь, во сколько на первый сон, сколько спите и на второй сон и потом во сколько ложитесь спать в ночь. Мне кажется доча хочет перейти на 2 сна, а я всё никак не принаровлюсь(
По сколько часов дневного сна в 5-6 мес у ваших деток?мы спим 3 сна по 30мин((
был ли у вас регресс сна и сколько он длился
Раннее укладывание, и зачем же оно?🤔 Слышали о «золотых часах» сна? Для взрослых эти часы лежат в диапазоне 22:00 – 1:00, но почему-то мало кто говорит о «золотых часах» сна для детей. Расскажу, в чем вся драгоценность.💎 Для начала стоит сказать, что наш сон состоит из циклов, которые включают в себя фазы сна, а те еще и стадии. Как выглядит цикл сна ребенка и то, как он меняется в течение ночи в карусели👉 ❗Цикл сна разнится в первой и второй половине ночи. Примерно до 12-1 часа ночи в цикле присутствует большая доля медленной фазы сна, а также очень важная ее стадия - дельта-сон, который дает максимальное восстановление организму. Во второй половине соотношение фаз меняется, увеличивается доля быстрого сна, дельта-сон пропадает. Почему же многие консультанты по сну «топят» за раннее укладывание? Да все просто. Чем больше времени до полуночи ребенок будет спать, тем больше сможет захватить дельта-сна (того самого «золотого») в циклах, тем лучше и качественнее будет его сон и восстановление организма. ✅ Кроме того, у раннего укладывания есть, на мой взгляд, весьма весомые аргументы, чтобы на него переходить. Но если вы вдруг захотите резко перейти с укладывания в 23:00 на 19:00, то нужно помнить, что это может повлечь за собой временное ухудшение сна, которое при правильном поведении быстро сойдет на «нет». Во сколько вы укладываете ребенка спать?
У кого был ложный отказ от второго сна в нашем возрасте? Сколько получалось бодрствование от первого сна до ухода на ночь? Уходили раньше в ночь из-за этого? И сколько продлился отказ, прежде чем вернулись к двум дневным снам?
𝓛𝓲𝔃𝓸𝓬𝓱𝓴𝓪·
Мама дочки (1 год)
3 сна было в вашем возрасте.
Юлия ·
Один дай бог и то в полудреме на улице
Юлия ··
7 @julia12.12 да все так, же сегодня 4 месяца вообще не спит днем
Юлия··
Мама двоих (младенец)
@shym1610 вообще??? Я б сошла с ума, а как ведёт себя без сна?
Юлия ··
спокоино, лежит играет, агукает. Громко агукает.
Он вообще без сна, а когда маленькии был в месяц помню по орёт видимо газики колики, я сума схожу но мог спать часик иногда 2 днем, а вот с 2х месяцев ни в одном глазу и каели ему режим.
Я как писала ранее, он и в коляске может не спать просто лежит себе тихо
Лена·
3-4 сна, но по малу спит, нам через неделю 5 мес. На ночной сон в 9 часов
Александра·
Мама дочки-младенца
4 сна в основном, засыпаем в 20, тоже плюс минус, четкого режима нет, зависит от дневных снов, хочу вот зафиксировать подъем, и первый сон, неделю планирую смотреть, вроде в 6 встаёт в 90% случаев