Худели ли вы при инсулинорезистентности: опыт и результаты
Девочки, кто худел при инсулинорезистентности?
Когда были первые результаты?
На сколько удалось похудеть на диете?
Девочки, кто худел при инсулинорезистентности?
Когда были первые результаты?
На сколько удалось похудеть на диете?
Ирина·
Мама дочки (3 года)
Мне очень понравилось худеть на меню у Евы @dietolog_prof. Вес уходит спокойно, равномерно, не бешено, но четко, не возвращается вообще! При этом кушаю вкусно и много!
https://instagram.com/dietolog_prof?utm_medium=copy_link
Анастасия ·
Мама дочки (2 года)
Я на лечебной диете не сидела. Обращалась за помощью к специалисту по питанию. Скинула на сегодняшний день 21кг уже. На странице есть отчёты еженедельные и фотки промежуточного результата. Инсулин упал на 7 единиц за полгода.
Анна·
Мама дочки (2 года)
Только после начала приема метформина похудела. На 20 кг за 2 месяца. Сейчас снова набрала (после завершения гв), обследуюсь...
Натали··
Мама двоих (2 года, 4 года)
я об этом не подумала. Не ем больше 2 раз, чтобы не было всплеска инсулина.
Тоже недавно завершила гв.
А вы сколько раз кушали на диете?
Анна··
Мама дочки (2 года)
Как всегда три основных приёма пищи и пара перекусов зелёным яблоком, огурцом или сельдереем (он мне нравится).
Натали··
Мама двоих (2 года, 4 года)
спасибо 🌿