Девочки скажите какой должен быть рацион питания при гв?

Разнообразный и сбалансированный 👌

Можете на пп посидеть. Полезно вам и ребёнку. А вообще какой-то диеты не требуется на гв.

Ешьте всё, но постепенно, смотрите по ребенку. У моего болел живот когда я ела яблоки, и высыпается прыщами на сгущёнку.....но я ее все равно ем😬 только поменьше