Что делать при запоре и токсикозе?

Утром на тощак 2 стакана почти горячей воды выпейте за 20 мин до еды. До того как начала так пить вечно страдала от запора. Во время беременности так вообще 7 дней мучилась и чего только не пила и не ела. Сейчас тьфу-тьфу.

Фитомуцил норм

Грушевый сок

В первом триместре я обходилась кефиром, яблоками, черносливом, старалась есть больше клетчатки, мюсли, каши, супы и пить с утра тёплой воды и в течении дня 2 литра. Со второго это всё уже не помогало.

По назначению гинеколога я пила Форлакс во втором триместре, вот же вещь блин, мягко-мягко в туалет ходишь 👍🏻 но его только полтора месяца можно было и потом перешла на Фитомуцил, тоже огонь, на нем до конца Б сидела, он вообще безопасный. Там плоды сливы и льна что-ли в составе.

Ешьте изюм

Ой знаете, мне ничего не помогало((( на фоне запоров несколько раз угроза была. Я старалась много не есть, во втором триместре только более-менее стало

Микролакс, дюфалак, свечи глиц… но я заметила что и от свекольного салата тож оч хорошо ходишь)))

Чернослива побольше и выполнять норму воды

Микролакс