Во сколько дети перешли на один сон?
Девочки, во сколько ваши дети перешли на 1 сон ?
Комментарии
@anna_s_s я искала то, что возбуждает и убирала это за час до сна. Ну например, после еды нельзя было отпускать на пол, несла на руках умываться и сразу в кровать.
Искала то, что успокаивает. Был период, когда надо было погладить перед сном по переносице от лба до кончика носа. Лоб и глаза тоже работало. Был период, когда гладила руки. От плеча до кончиков пальцев, раскрывая ладошки. И учила постоянно, что надо расслабиться, вытянуть ножки и ручки и т.д.
В 1,5 перевела на 1 сон, но поняла, что ошиблась. Перевозбуждается и не тянет. Вернула 2 сна, но надо было гулять в сон 2 раза в день. Так было до 1,8.
Ещё важно было, чтобы он физически уставал.
Мой третий собрал все проблемы со сном, но мы никогда не смирялись. Всегда искали решение и оно находилось.
@bu-_bu, поняла, спасибо большое! Попробую найти путь к расслаблению.
Однозначно точно уверена, что перевозбуждение ловят от старшей... она вечером на голове стоит , особенно после сада. Тоже расслабиться не способна🤦🏼♀️
Сориентируйте ,пожалуйста, а физически какие нагрузки для малышей... я думала, что достаточно ползания и ходьбы
В районе 1.4 -1.5 года перевела на 1 сон
Пыталась сохранить 2 сна др победного, но сдалась - укладывания стали по часу, сны короткие, ребёнок не успевал выспаться, был капризным.и самое стремное - ночь вместо 10-11 часов стала 8 часов 😑 тогда я поняла, что хорош, пусть будет один сон. И в нашу жизнь наконец-то пришёл режим
Либо спит один длинный сон 2-2.5 часа, либо два коротких час и 40 мин. Если 2 сна, то в ночь уходит на час позже, просыпается так же
Мы то один, то 2 сна ещё спим) Если встали рано, то 2. Если ближе к 10 утра, то уже 1 - с 14 до 16 часов примерно (ложимся где-то в 22:00)
В 11 месяцев то 1, то 2 сна было. Сейчас 1.1 все время 1 сон. До года лучше тянуть с этим, так нервная система перегружается.
1.4