Как справиться с паранойей после статьи о синдроме внезапной младенческой смерти?
Помогите, пожалуйста 😥 я уже месяц с копейками как мама, и все это время у меня паранойя насчет ребенка. У меня в голове очень много плохих и страшных мыслей. Я не буду говорить, так сказать, вслух, что это за мысли, но вы можете понять, если я скажу, что они появились у меня после прочтения статьи про "синдром внезапной младенческой смерти". Меня постоянно преследует этот страх. Каждый день 😔 ну а проверять постоянно дыхание - это уже классика жанра. И если вдруг не сразу замечу движение животика (грудной клетки), то у меня все замирает внутри. Или если подавится при кормлении из бутылочки - каждый раз пугаюсь сильно. Я не знаю, как избавиться от этого страха. Мне тяжело жить с такими мыслями 😥😔 было у кого-то похожее? Как боролись? Или совет, может, кто даст какой.
Комментарии
@belyanina_maria, по какому вы методу действовали когда малыш подавился ? Приём Гейнлиха?)
@ruzanna-gevorgyan я хз, но я положила его животом на свою коленку и чтобы голова была чуть ниже. Когда совсем маленький был, животом на свою руку ложила. Чтобы лицом вниз
@belyanina_maria, ну я так же вычитала, и типо стучать по 5 раз с одной стороны и другой 🤔
Спасибо)
Даже не знаю как Вам и сказать…но вот я очень мнительная стала с появлением детей 😅
Это чувство беспокойства постоянно. Станет чуть старше, Вы выдохните, но не сильно)
У меня сейчас такое, стараюсь гнать мысли... Бррррр, непросто быть мамой. Держитесь ✊
Вы справились со своими мыслями ? У меня сейчас тоже самое до истерик доходит… ещё в голове мысль что это случится в определенном возрасте 🤷🏽♀️
Беременностью не могла насладиться переживала все время, родила стало ещё хуже 😭