Может ли стресс повлиять на грудное вскармливание?

Стресс и ГВ.

Может ли от стресса пропасть молоко?

Давайте разбираться. В процессе выработки и отдачи грудного молока участвуют два гормона: пролактин и окситоцин.

Пролактин отвечает за количество молока. На выработку пролактина влияют:

ночные кормления,

частота кормлений,

правильное прикладывание (качественное опорожнение груди). Стресс на эти факторы никак влияет.

Окситоцин отвечает за отдачу молока. Он выделяется во время кормления. Усиление его выделения происходит если мама в удобном положении, прикосновениях к ребёнку, даже при мысли о ребёнке. Под воздействием окситоцина происходят те самые «приливы молока»: некоторые женщины чувствуют покалывание в груди, наступает жажда, у некоторых начинает подтекать молоко.

При стрессе в нашей крови повышается уровень адреналина. Адреналин является антагонистом окситоцина. Т.е. если уровень адреналина повышен, окситоцин не вырабатывается. Молоко есть, но оно не вытекает. Ребёнку сложнее его добыть из груди и ребёнок начинает нервничать. Но, как только уровень адреналина снижается, окситоцин снова начинает работать.

Итак, важно понимать, что от стресса количество молока не снижается, а затрудняется его отдача.

Можно использовать любые средства для расслабления: тёплый душ, любимая музыка, чай с любимым лакомством, массаж. Думаю, у каждого есть свой способ для расслабления. Ну и частые прикладывания малыша к груди конечно же.

А у вас были ситуации, когда на фоне стресса казалось что молоко пропало?

#гв #стрессигв #проблемыпригв #гввладикавказ #консультантпогв #ГВвладикавказ #грудничок #яродился #осетия #детивладикавказ #владикавказ #регион15 #гвпомощь