Всем привет! Девочки какую диету держите если сахар завышен, анализ крови показал 5, 4. Сладкое стараюсь не есть, но так хочется что-нибудь к чаю, чем можно заменить сладкое? И вес прям стал расти, чувствую себя коровой... Как похудеть немного, при росте 160 см вес уже 64 кг🙈
Мы родились! Утром в 10.53. Мальчик, вес 3500, рост 56, сладкий сладкий сары балапанчик мой😍😍😍
Очень , очень много Толстых детей жующих булки , пьющих сладкие газ напитки🤦🏼 ♀ Зачем портить жизнь ребёнку? Я совершено не против чипсов и сладких булок с корицей, но блин когда твой ребёнок весит как взрослый мужик это перебор «Не мое дело» - не прокатит. Мне всегда есть до всего дело 🤣🤣🤣
Памагите Как скинуть вес , все забыла Пить часто воду ? Ходьба? Мучного не бывает дома , разве что сладкого 73 кг у меня шок
Автор делится опытом приема Семавика: минус 3.6 кг, снижение аппетита и тяги к сладкому. Читайте реальную историю и советы мам в обсуждении!
катя·
В ожидании первенца
Есть чат кто с гсд https://mom.life/chat/topic/0aa9516f-a24d-498d-84a8-63f71c1c8c71
Надя Сазыкина·
В ожидании первенца
Тоже сахар 5.4 был, ела по прежнему всё что хотела, но уже не в большом количестве, сейчас сахар нормализовался
Анюта·
Мама дочки (3 года)
Такой же давали в клинике Нуриевых , при сахаре 5,5.
Немного придерживалась
Нина·
Мама сына-младенца
К чаю хорошо сухофрукты и орехи, но только в первой половине дня. Я делала себе творожные запеканки, сначала хотелось сахара добавить, со временем привыкла.
Виктория·
До 5,8 норма , врачи каждый год меняют показатели в меньшую сторону ,не переживайте , бабушка болеет сахарным диабетом меньше 7.0 не бывает , поверьте,я знаю что говорю , 5,4 это вполне хорошо , даже переживать не стоит
Та Точка·
Мама двоих (11 лет, 12 лет), ждёт третьего
Спасибо девчонки за ответы😊
анастасия·
В ожидании первенца
Покупать сладости без сахара : Вкусно и полезно , вкус вилл. Там много выбора. Вообще читать состав , во всех продуктах , даже горошек (например) всего 2 фирмы выпускают без сахара , том паста — тоже есть сахар , нужно искать без. Но товары без сахара всегда стоят дороже.
Марина ·
Мне больше всего зашло ПП меню у Евы @dietolog_prof. Я к ней прямо на программу ходила. Там такое все вкусное и простое! А знаете что самое классное? Таблица замен! Ну нет у тебя какого-то продукта, или ты не хочешь - пожалуйста, заменяй правильно и все! И килограмчики то ухооодят😏 в итоге, одним меню можно реально вечно питаться!
Анастасия ·
Мама дочки (2 года)
У меня инсулинорезистентность. Я сейчас худею со специалистом. Скинула уже 21 кг. На странице есть отчёты еженедельные и фотки промежуточного результата. Если нужно, могу дать контакты специалиста.