В последние недели желательно нужно кушать больше мяса и железосодержащих продуктов, потому что в родах ребенку нужны будут силы и после рождения у ребенка происходит полное обновление крови, поэтому нужно железа. Именно перед родами ребенок забирает много железа и белка у матери и вам нужно его запасти.
Анжела·
В ожидании первенца
Послушаю😇
Khadizha·
Не знаю что кушать
Khadizha·
И нет особа аппетита эти дни . Мучное нельзя сладкое тоже
Курсы подготовки к родам. Грозный. Махачкала·
Мама подростка
В последние недели желательно нужно кушать больше мяса и железосодержащих продуктов, потому что в родах ребенку нужны будут силы и после рождения у ребенка происходит полное обновление крови, поэтому нужно железа. Именно перед родами ребенок забирает много железа и белка у матери и вам нужно его запасти.
Aманда🦋·
В ожидании первенца
Вообще пропал аппетит. Хочу что-то а что не знаю и ничего ни ем 😭😭😭
🐯·
В ожидании первенца
Белковая диета
🐯·
В ожидании первенца
1 яйцо в день
Курица , мясо( варённом виде )
Никакого мучного и сладкого
🐯·
В ожидании первенца
50гр орехов в день , кроме грецкого
🐯··
В ожидании первенца
@karatova.97 понятие не имею , но как я знаю из всех орехов , его много нельзя )
Khadizha··
тоже слышала что много нельзя его
🐯··
В ожидании первенца
вообще и миндаль много нельзя , особенно тем , у кого мужской гормон повышен )
🐯·
В ожидании первенца
Творог
Khadizha·
Творог не помню когда кушала на беременность 😕
Khadizha·
Щас в больницу ложусь там откуда это все мне . Если только принесут с дома