Комментарии
Сироп цикория из Вкусвилла. Только его много нужно принимать, добавляю в кашу вместо сахара
Свечи, и заваривала чернослив на 12 часов, пила на тощак утром (потом съедала) и перед сном.
Продукты никакие не поиогали никогда. Дюфалак на постоянке всю берем
Больше клетчатки - отруби ржаные бородинские из ВкусВилл
@kolbochka1990, на сайте посмотрите, или ещё лучше приложение скачать. Как пить, в каком температурном режиме и сколько. У него разное действие
@mamix2 ааа, вы имели ввиду рекомендации производителя)) я думала може врач какие особые инструкции давал.
Вы каждый день ее пили?
@kolbochka1990, ну не прям всю беременность. Но долго пила. Потом не было необходимости
Дюфалак, кефир с черносливом и много овощей в рационе
Спасают только глицериновые свечки
Дюфалак. Мягко освобождает кишечник через несколько часов
Обязательно есть жидкое за день,овощи, фрукты, винегрет
Микролакс, очень хорошее средство, советую