Я же недавно выкладывала , как проращивать маш и зелёную гречку. #олюшкаготовит
Какой божественный вышел творожок из пророщенной гречи. Вкуса гречневого вообще нет. Добавила ягоды и фрукты , в блендер и просто 💣
Такая зернистая консистенция

Просто в блендер проростки, фрукты , ягоды , подсластитель - это уже по вкусу и если слишком густо, то чуть- чуть водички, но надо чтобы было густо😅