Девочки, посоветуйте пожалуйста витамины, которые можно кормящим 🙏 Ужасно сыпятся волосы после родов, кожа ухудшилась да…

Волосы- это норм

У всех сыпятся)

Нужно сдать анализ крови перед тем, как пить витамины

Есть комплексные витамины для кормящих (можно на iHerb заказать)

Общее состояние: возможно у вас нехватка железа (от этого могут и волосы сильнее сыпаться) и витамина Д

В идеале: сдать общий анализ крови, железо, витамин Д

И тогда уже с результатами к врачу и он точно скажет

https://ua.iherb.com/pr/garden-of-life-vitamin-code-raw-prenatal-90-vegetarian-capsules/18258?rcode=ATG5894

https://ua.iherb.com/pr/megafood-baby-me-2-60-tablets/68213?rcode=ATG5894

Спасибо 🙏

В закладках есть пост на тему выпадения волос и витаминов при ГВ

https://mom.life/bookmarks/collection/615324ad51f2df08fd43d1bc

Для максимальной скидки на айхерб

действуют два промокода

✅ APK9705 применить

✅ APP15 применить

🍀 Пошаговая инструкция самостоятельного заказа на айхерб

https://mom.life/post/607a773d973e013290735fc5

Цельнопищевые посмотрите. Они самые качественные и классные

Мега фуд https://www.iherb.com/pr/MegaFood-Baby-Me-2-60-Tablets/68213?rcode=ESQ9331

Или Гарден оф лайф https://www.iherb.com/pr/Garden-of-Life-Vitamin-Code-RAW-Prenatal-90-Vegetarian-Capsules/18258?rcode=ESQ9331

Или Натурело

https://www.iherb.com/pr/naturelo-postnatal-multivitamin-for-breastfeeding-moms-180-vegetarian-capsules/97681?rcode=ESQ9331

Для волос блубоннет осталась довольна https://www.iherb.com/pr/bluebonnet-nutrition-beautiful-ally-hair-skin-nails-90-vegetable-capsules/82012?rcode=esq9331

и от кантри отличные https://www.iherb.com/pr/country-life-maxi-hair-skin-nails-90-tablets/74001?rcode=esq9331

и солгар ещё хвалят https://www.iherb.com/pr/solgar-skin-nails-hair-advanced-msm-formula-60-tablets/8866?rcode=esq9331

Я эти принимала эти даже когда прекратила гв

Очень мне понравились